Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марта Калина
Марта Калина 25 минут тому: «Добрий день Надя! Вам зараз неймовірно важко, і ви перебуваєте у відчаї через тягар хвороб та душевний біль. Не залишайтеся з цим наодинці, поруч є люди, які можуть вам допомогти. »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 часов тому: «Доброго ранку Nadia Війна - це величезне випробовування для кожного. І одне з найскладніших - це відчуття страху та самотності, відчуття беззахисності та безпорадності, коли здає»
Марта Калина
Марта Калина 16 часов тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
Вопрос от: Valya Возраст: 25

Как не потерять себя в суете проблем и неудач?

Добрый день, уважаемые психологи!

Неуверенна по адресу ли я обращаюсь, но все же задам свой вопрос. Вопрос, который беспокоит меня уже долгое время. Вопрос простой, но только на первый взгляд.
Как не потерять себя в суете проблем?

Вот растешь, растешь потихонечку и слышишь постоянно от родителей, вот да, тяжелая жизнь, да, жизнь пройти - не поле перейти, да, сложно… Но ты то думаешь, что у тебя-то все будет все по-другому, все будет хорошо. У тебя не будет проблем. А оно-то получается не совсем так…

Вот как не расстраиваться, когда ты 6 лет учишься в техническом ВУЗе и думаешь, что вот потом будет легче, вот потом не будет чертежей, курсовых, дипломных, будет легче. Ведь не даром говорят же: «Тяжело в учении, легко в бою». А оказывается то, что ты учил в универе осталось там же, и это никому не нужно. И на работе ты обратно учишься, только совершенно другому уже. Оказывается, что совершенно никому не нужна высшая математика, логические задачи и даже диаграмма Железо-Цементит, которую тебя так заставляли зубрить перед сессией.

Вот как не расстраиваться, когда съезжаешь на квартиру после общежития и думаешь, что вот там не будет ночных соседей, там же будет одна хозяйка; там не будет сгоревшей картошки, ведь кухня будет рядом, а не в другом крыле; там не будет тараканов, ведь ты же будешь постоянно мыть посуду. А оказывается, что одной жить очень скучно и ты просто мечтаешь съехать к подружке, чтобы было веселей, и гости по ночам все равно приходят; картошка все равно сгорает, пока ты разговариваешь с друзьями по телефону; тараканы бегут от соседей, и сколько ты бы не использовал карандашей\мазилок\брызгалок они все равно лезут от соседей.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Вот как не расстраиваться, когда ты получаешь стипендию и думаешь, а это копейки, вот когда я стану на ноги, я смогу себе позволить и новое платье, и вон те туфли с бутика в Глобусе, и шубу как у Насти Каменских, и последний iphone, как у преподавательницы по маркетингу. А приходишь на работу, пашешь там 8 часов, а иногда и 10-12, а получаешь «вось». И подходишь к руководителю и просишь о повышении зарплаты, он сперва кормит завтраками полгода, а потом повышает на 500 грн и еще месяца три вспоминает, какой же он молодец, он пообещал и выполнил, «мужик».

Вот как не расстраиваться, когда приходишь на работу и думаешь, вот здорово, есть столовка, можно не готовить кушать. Буду ходить и на обеды и на ужины, чтоб и продукты дома не покупать, и не носится с пакетами, не стоять у плиты, и не мыть посуду.
А оказываешься, что после таких обедов и ужинов желудок просто отказывается работать и не перерабатывает вообще пищу, и вместо того, чтоб кушать готовую еду в столовой, ты готовишь всю пищу на пару, варишь овощи и вдобавок еще и таблетки принимаешь.

Вот как не расстраиваться, когда встречаешься с парнем и думаешь, вот выйду замуж и все у нас будет хорошо – дочку Машей назовем, сына Васей, и все будет здорово. И так проходит год, два, три, пять и ты думаешь, что все же супер, но почему же он замуж-то не зовет, а после серьезного разговора выясняется, что ему просто с тобой хорошо, но ему рано еще жениться вы разбегаетесь, а потом проходит полгода и ты узнаешь, что он женился на другой девушке. И оказывается, что совершенно не рано ему жениться…

Вот почему все не так легко, как ты мечтал в детстве?
Как можно остаться такой же беззаботной как в детстве?
Здравствуйте, Valya!
Что, осень навеяла "циплят посчитать"? Философское настроение...
Это хорошо, что Вы подытоживаете свои затраты и достижения. Значит будут новые цели, высокие, интересные, покоренные.
Каждый человек периодически сталкивается с такими вопросами, как у Вас сейчас. Да и возраст у Вас такой, когда есть, что подытожить и понять к чему стремиться.
В детстве были свои радости от беззаботности и опеки, а сейчас свои - независимость и свобода действий.
Действуйте! Ведь всё в Ваших руках! (Кстати, под Ваше настроение у меня есть статья, на моем сайте).
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Как не потерять себя в суете проблем и неудач? Как вариант, стараться замечать не только "Вот как не расстраиваться, когда...", но и "как здорово, что...". И акцент лучше делать на втором выражении. Сложно самой перестроиться? Попробуйте это сделать вместе с психотерапевтом. И режим вопрос-ответ в этом мало поможет. Нужна целенаправленная работа. Если вы действительно считаете, что вам это нужно.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Valya!

"Как можно остаться такой же беззаботной как в детстве?"
Да никак невозможно. На то оно и детство, чтоб мечтать беззаботно. На то она и юность - чтоб шишки набивать да учиться уму-разуму. Каждому периоду жизни - своё.

"Вот почему все не так легко, как ты мечтал в детстве?"
Да потому что оно всё не так легко в самом деле, а в детстве мы об этом не догадывались, да и не нужно нам было об этом догадываться - не время ещё было.

И вообще, создаётся такое ощущение, что очень склонны вы, как и в детстве, к иллюзиям и самообману и, как следствие, к последующим горьким разочарованиям.

Крайне важно, Валя, из всего делать правильные выводы. Неправильные выводы грозят своему хозяину головной болью и депрессией. Вот как у вас.
Парень на другой женился? - значит не ваш это был парень. Просто думали, что ваш.
Учёба и работа отличаются между собой и приходиться заново учиться? - так это же нормальное явление ещё с древних времён, о котором вы просто не знали. Хотя ведь и так логически всё понятно и ожидаемо - ведь разными же словами обозначается: "учёба" и "работа".
И со всем остальным всё точно также.

Потому, крайне вам рекоммендую: почаще задавайте себе вопрос "А так ли это есть, как я понимаю?" и ищите на него ответ.
И будете вы мудрой и привлекательной женщиной.
А не захотите - быть вам неуравновешенной неврастеничкой, у которой все виноваты и всё в жизни не так, а она ведь вечно "белая и пушистая". Чего вам не желаю.

А желаю зрелости вам и мудрости!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?