Как разорвать привязанность к человеку

Здравствуйте, дорогие психологи !
Сложно сформировать всю ситуацию. Думала сама смогу во всем разобраться. Дело в том, что 2,5года назад я познакомилась с молодым человеком. Первый год у нас было достаточно плодотворное общение, может потому, что мы создали одну общественную организацию, которая нас и объединила, иногда мне казалось, между нам установилась эмоциональная связь…по сути мы стали хорошими друзьями….через год он уехал в другую страну (уехал не навсегда, а на год), думала, ну раз уехал, то общение между нами скоро закончится и со временем я его забуду, но дело в том, что уезжая, он очень просил, чтобы я не бросала то дело, которое мы начали, можно сказать, что заставил поверить в свои силы. Благодаря своей энергии, активности мне хватило сил продолжить начатое дело, время от времени он давал о себе знать, интересовался, как я, если долго не общались, давал советы, говорил, что соскучился по мне и гордится мной. Каждую весточку от него я читала с удовольствием. Также хочу сказать, что для себя я решила, раз он уехал, то и у меня этот год, когда он будет отсутствовать, будет насыщен положительными событиями, поездками, новыми знакомствами, в общем что и произошло, но скорее всего это было желание заполнить ту пустоту, которая образовалась в связи с его отъездом и желанием встретить кого-то, чтобы не думать о нем. Прошел год, достойного человека я не встретила, да наверное и не искала, он должен был вернуться летом, затем отъезд перенес на осень, и как выяснилось сегодня уже на зиму. После этого у меня пропала всякое желание отмечать свое День Рождение, которое будет скоро, так как думала, что одним из гостей будет он. Вопрос мой следующий: как разорвать не понятную мне зависимость от человека ? Ведь по сути я его не видела больше года, не общалась вживую, только интернет . может сразу нужно было разорвать все контакты и не продолжать то дело, что мы начали, которое по сути тогда нас объединило ? ведь не факт, что даже если он и приедет – мы не будем просто друзьями. Надо что- то с этим делать. У меня такое ощущение, что на протяжении этого года я живую словно в ожидании…
Спасибо за ответ.