Как развить силу воли ?
Много лет страдаю бессонницей. Врачи снотворные не выписывают из за возраста, говорят молодая само восстановится без снотворного. А я никак все не могу заставить вставать себя каждый день рано и рано ложиться, чтобы наладить режим. Нескольк…