Відверто про війну, емоційну стійкість, допомогу собі та іншим...

У ролику знайдете прості та дієві вправи для саморегуляції та зниження тривожних відчуттів. Ці техніки не потребують спеціальних умов чи обладнання. Можна виконувати самостійно, запропонувати дитині. Важливо лише практикувати.