Образование
Я - магистр психологии, окончила ВУЗ "Межрегиональную академию управления персоналом"
Кроме базового образования, я постоянно расширяю свои знания и совершенствую навыки, ведь качественная психологическая помощь требует постоянного профессионального развития.
Прошла дополнительные курсы повышения квалификации:
Практическая психология (Институт аналитических исследований и современной психологии. Академия современной психологии) 2022 - методы и техники, позволяющие эффективно работать с клиентами в реальных ситуациях.
Основы аналитической психологии и юнгианской психотерапии (Международный институт психологии) 2023 - глубокое понимание бессознательного, архетипов и работы с личностными кризисами.
Психологическая помощь во время войны (Международный институт психологии) 2024 - специфика работы с травмой, стрессом и адаптацией в условиях нестабильности.
Я уверена, что психология - это не только знание, но и искусство слушать, понимать и поддерживать. Поэтому моя цель - не просто консультировать, а помогать находить решения, которые действительно меняют жизнь.
Практический опыт
Психология — это не просто моя профессия, а дело, которому я посвящаю себя полностью. За 3 года практики провела сотни консультаций, помогая людям преодолевать сложные эмоциональные состояния, находить внутреннюю опору и улучшать качество жизни. В своей работе сочетаю психоаналитический подход с когнитивно-поведенческой терапией, что позволяет не только глубоко понимать причины трудностей, но и предоставлять клиентам конкретные инструменты для изменений. Мой опыт охватывает работу с тревожными состояниями, паническими атаками, заниженной самооценкой, выгоранием, апатией, обидами на близких, депрессивными состояниями и другими запросами.
Работаю с запросами
- Специализируюсь на работе с глубокими эмоциональными состояниями, тревожностью, депрессией и утратой смысла жизни. Помогаю клиентам преодолеть низкую самооценку, самокритику и перфекционизм, научиться управлять тревогой, а не позволять ей контролировать свою жизнь. Работаю с последствиями психологического насилия, манипуляциями и сложными отношениями, а также с травматическим опытом, включая ПТСР. Поддерживаю в периоды выгорания, апатии и хронической усталости, помогая восстановить силы и найти новые смыслы. Также работаю с фобиями, паническими атаками, прокрастинацией и расстройствами пищевого поведения.
Использую подходы и техники
Образование и сертификаты
Ответы и другие материалы
Просмотрите ответы, видео и интервью этого специалиста.
Сообщение для: Елена Павловна Грищенко
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.
