Светлана Баракат

Сопровождаю клиентов в решении таких вопросов:

**Отношения с собой:**
- формирование здоровой самооценки, уверенности и самопринятия;
- установление личных границ и умение их отстаивать;
- преодоление одиночества и поиск партнера;
- эмоциональная зависимость;
- профессиональный рост и достижение личных целей;
- работа с негативными эмоциями: виной, стыдом, агрессией, обидами или страхами;
- преодоление внутренних конфликтов и кризисов;
- принятие важных решений в разных сферах жизни;
- восстановление после стресса, потерь или душевной боли.

**Отношения с партнером:**
- создание гармоничных и доверительных отношений;
- развитие коммуникации и глубины в паре;
- преодоление последствий измены или неверности;
- выход из токсичных или зависимых отношений;
- поддержка при разводе или расставании;
- анализ повторяющихся деструктивных паттернов поведения.

**Отношения между родителями и детьми:**
- здоровое отделение от родителей;
- преодоление чувства вины перед детьми или родителями;
- установление комфортных границ в семейных отношениях.

**Последствия детской травмы:**
- переживания отверженности или покинутости;
- преодоление запрещенных эмоций и выражение чувств;
- работа с повторяющимися травматическими сценариями.

**Общее неудовлетворение жизнью:**
- ощущение, что всё вроде бы хорошо, но нет счастья;
- поиск смысла и гармонии в жизни.

**Родительство:**
- поддержка в воспитании ребенка, развитии его эмоционального состояния и поведения;
- преодоление выгорания и поиск ресурсов для родительства;
- адаптация к новым семейным условиям (рождение ребенка, появление брата или сестры);
- помощь в воспитании детей с особенностями развития;
- поиск баланса между личной жизнью, работой и семейными обязанностями;
- налаживание доверительного контакта с ребенком;
- преодоление тревоги за будущее ребенка и сравнений с другими;
- поддержка в сложных жизненных ситуациях, связанных с материнством или отцовством.

Также обращайтесь за консультацией, если вас волнуют:
- адаптация к новой роли отца или изменения в жизни;
- проблемы со сном, питанием или поведением ребенка;
- работа с чувством вины, тревоги или самореализации в родительстве;
- развитие личностного потенциала, восстановление внутренних ресурсов.