Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марта Калина
Марта Калина 10 часов тому: «Добрий день! Грубість підлітка — це найчастіше підсвідомий психологічний захист, а не прояв агресії. У віці 16 років психіка перебуває у стані перебудови, тому груба ваша поведінк»
Інна Олегівна Горошко
Інна Олегівна Горошко 10 часов тому: «Катерина, доброго дня! В мене є хороша і не дуже хороша новина. ))) Хороша - Ви його не образили. І причина не у Вас, а у ньому. Не дуже хороша, що такими емоційними гойдалками »
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 12 часов тому: «Доброго дня. Те, що Ви описуєте, справді може викликати багато болю, розгубленості та постійних запитань до себе. Коли людина то з'являється, то зникає без пояснень, дуже легко »

Томалогия

Метод саморазвития, акцентирующий внимание на осознанности, принятии и личной ответственности.

Т
Томалогия — современный целостный подход к развитию человека, возникший на стыке передовых достижений мотивационной психологии и традиционных методов самопознания. В его основу легли практические разработки исследовательской группы, созданной в 1995 году под руководством Елизаветы Леонидовны Тома. Основным направлением исследований стало изучение влияния осознанности на ключевые аспекты жизни человека. В процессе практики были выработаны простые и эффективные методики, позволяющие современному человеку максимально реализовать свой жизненный потенциал, оставаясь в гармонии с собой и окружающим миром. Название «Томалогия» изначально возникло как игра слов: с одной стороны, оно выражает уважение к руководителю группы, а с другой — отражает суть исследовательского метода. Слово состоит из двух корней: «том» (от греческого *τόμος*, означающего «часть» или «слой») и «логия» (от греческого *λόγος*, указывающего на науку или сферу исследований, выходящую за рамки рациональной логики). Таким образом, томалогия предполагает послойное изучение человеческого ума, учитывая его субъективность и подчеркивая трансцендентный, целостный характер опыта, приобретаемого в процессе познания.
Татьяна Александровна Страшук
Авторизуйтесь, щоб висловитися тут!