Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 3 минуты тому: «Здравствуйте! То, что вы описываете, — это очень понятное, изнуряющее, но, поверьте, абсолютно не безнадежное состояние. Вы проделали огромную работу, заметив эти циклы и взаимосвя»
question author 24 минуты тому: «Дякую за вашу змістовну відповідь. На жаль поки розмови з мамою заходять в глухий кут, бо вона наполягає на тому, що вона його застерегла, він їй сказав, що нічого поганого не роби»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 52 минуты тому: «Понимаю, как вам сейчас тяжело, и полностью разделяю ваше чувство тупика. Вы находитесь в ситуации, где на вас давит сразу несколько мощных факторов: несовпадение семейных моделей,»

Анна Автонділова

@avto
Зарегистрирован: 25 April 2016
Профиль психолога

О себе

Психотерапевт і сімейний психолог із 13+ роками практики (Київ/онлайн). Працюю з дорослими від 18 років, які хочуть реальних змін. Допомагаю повернути опору на себе, зменшити тривогу, вибудувати кордони й будувати стосунки, в яких є місце вам. Фокус: пари (кризи, конфлікти, розлучення), самооцінка й ідентичність, емоційна залежність, перфекціонізм і прокрастинація, тривога / панічні атаки / іпохондрія, депресивні стани, вигорання, наслідки травм і втрат, ПТСР. Робота у форматі підтримки: стабілізація, супровід змін, профілактика зривів. Працюю в інтегративному підході: поєдную гештальт, психодинамічне бачення, схемотерапію та інструменти КПТ.