Душевный разговор про жизнь во время пандемии коронавируса.
Способы обращения с тревогой.
Примеры из жизни.
Видео психологов — это ролики, где психологи простым языком объясняют психологию, терапию, отношения, тревогу, эмоции и другие важные темы.
Как не позволять окружающим унижать себя? Как реагировать на подобные слова и поступки? Какие именно слова и реакции стоит использовать? И что лучше всего помогает защитить себя и свои личные границы? Чем опасно не защищать себя от унижений? Причины психосоматических проявлений. Самооценка и роль самооценки в жизни человека. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео. Как не позволить людям унижать себя? Чем опасно не реагировать на унижения?
В этом видео мы поговорим о том, кто на самом деле виноват в наших детских травмах. Действительно ли в психотерапии во всем виновата мама? Каковы основные детские травмы и как с ними работает психотерапевт. В нашей жизни огромное значение имеют пережитые ранее детские обиды и травмы. Но правда ли то, что мама или материнский объект виноваты во всех ваших проблемах. Как работает психотерапия в работе с детскими травмами и каковы результаты такой работы, вы узнаете посмотрев это видео до конца.
В этом видео я на простом примере объясняю что такое личные психологические границы, для чего они нужны и с чего стоит начать, чтобы их устанавливать.
В этом видео мы поговорим о том, зачем нужна личная терапия. Для чего нужен психотерапевт. По некоторым комментариям под моими видео, я понимаю, что у многих из вас имеется убеждение: зачем мне психолог, если есть много доступной и бесплатной информации в интернете. У многих сложилось мнение, что можно вылечить себя самостоятельно слушая или читая информацию о психотерапии. В этом видео мы разберёмся, почему это не работает и почему нельзя "вылечить" самого себя?
Зачем психолог задает вопрос о чувствах? Для чего нам осознавать свои чувства в ситуации? Как наши чувства влияют на наши решения в жизни?
Это видео поможет Вам найти того специалиста, который реально Вам поможет. Несколько простых и понятных рекомендаций - где искать, как искать, на что обратить внимание, что учесть и при этом не ошибиться. Прислушайтесь к моим советам, действуйте последовательно и Вы обязательно найдете своего психолога:)) Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.
В этом видео мы поговорим о треугольнике Карпмана. Созависимые отношения и как выйти из созависимости. В последнее время мне приходит много вопросов о ситуациях связанных с тем, что муж садирует, бьёт женщину. Нет возможности уйти от такого человека по разным причинам: дети, имущество, или сильная любовь. Рассмотрим причины возникновения таких отношений. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:49 - Треугольник Карпмана. 03:53 - Почему женщины остаются в созависимых отношениях? 04:56 - Поиск похожего партнёра.
Способы укрепления эмоциональной стабильности, как справиться с тревогой. Несколько способов снижения тревоги и паники в ситуации карантина и угрозы здоровью.
О том как и зачем мы в отношениях избегаем близости, почему нам так страшно быть уязвимым перед другим человеком.
Можно двигаться к мечтам, целям через страх и активное сосредоточение на своих ошибках, а можно идти к ним через интерес и самоподдержку. Прийти к желаемому можно и тем, и другим способом, но качество жизни при этих двух способах мышления кардинально разные. При страхе - напряжение, страх; при самоподдержке - расслабление, интерес.
В этом видео мы поговорим о попытке найти идеальное. К чему приводит желание найти идеального специалиста, идеального человека, идеального партнера. Как выбрать психолога? На что стоит обратить внимание в первую очередь? Психолог курит, нормально ли это? И какие качества действительно важны в практикующем психологе, психотерапевте. О том, как выбрать психолога, смотрите в этом видео. Если психолог курит, это плохо? Он сам не разобрался со своими проблемами?
Отношения - не всегда легко и просто построить, в них мы переживаем различные периоды, и очарование человеком, и привязанность, и конечно случаются разочарования, ссоры, обиды. Как возобновить отношения, после ссоры. В этом видео мы поговорим о такой ситуации, когда вы перестали общаться с другом, подругой. О том, как помириться и вернуть отношения смотрите в этом видео. Близкий друг (подруга), перестал общаться. Настоящие причины из-за которых вы расстались
В этом видео мы поговорим об отвержении в семье. Что такое отвержение, почему оно имеет место быт в семье и почему иногда проявляет себя из поколения в поколение? И главное вы узнаете, что делать в такой ситуации. Достаточно часто можно заметить нездоровые отношения в семье, где ребенок проявляя любовь к матери, отцу не может получить взаимности. Когда мама, папа хотят уделять внимание ребенку, давать достаточно любви, но ощущают внутри эмоциональную пустоту и не знают как это изменить. Чт
В этом видео мы поговорим об отвержении в семье. Что такое отвержение, почему оно имеет место быт в семье и почему иногда проявляет себя из поколения в поколение? И главное вы узнаете, что делать в такой ситуации. Достаточно часто можно заметить нездоровые отношения в семье, где ребенок проявляя любовь к матери, отцу не может получить взаимности. Когда мама, папа хотят уделять внимание ребенку, давать достаточно любви, но ощущают внутри эмоциональную пустоту и не знают как это изменить.
В этом видео мы поговорим о том, как не поддаваться влиянию. Как принять себя и как действует повышенная тревожность на процесс влияния на психику человека. Мне часто задают вопросы, как не поддаваться влиянию гадалок, экстрасенсов, астрологов и других людей этого направления. Каковы причины желания обратиться к ним и каковы истинные мотивы таких людей? Почему тревожность играет ключевую роль в этом вопросе и как снизить уровень тревожности, и не поддаваться влиянию других людей?
Речь пойдет о такой важной эмоции, как злость. Почему мы боимся проявлять ее? Несет она в себе конструктив или деструктив? Зачем она вообще нужна? Смотрите об этом в данном видео. Жду твою обратную связь.Подписывайся на меня в соц. сетях и оставляй комментарии и лайки под этим видео!
В этом видео я отвечу на вопрос одного из моих подписчиков. Тема этого видео, что делать если у сотрудников халатное отношение к работе, нет желания работать, развиваться, нет ответственного поведения. Как работать с персоналом, управление персоналом, построение командных отношений и мотивация сотрудников. Также мы рассмотрим такие вопросы: Как выстроить рабочие отношения между начальником и рабочим? Как мотивировать подчиненных? Психология построения рабочих отношений начальник-рабочий.
- Симптомы эмоционального выгорания; - Причины; - Профилактика. Как гореть своей работой и не сгореть.
В этом видео мы поговорим о том, как перестать ревновать. Разберём 4 причины ревности. Испытывали ли вы когда-нибудь чувство ревности? Очень многие пытаются понять как справиться с этим чувством. В этом видео мы подробно разберем: почему возникает чувство ревности и как предотвратить такое состояние? Каковы основные причины ревности, что такое ревность и в чем корень такого поведения? Как перестать ревновать? Что может помочь справиться с ревностью? О чем свидетельствует ревность в отношениях
Это мечта - создать здоровые отношения и радоваться жизни. Но все ли знают, как это сделать? У всех ли получается? Что вообще такое здоровые отношения? Чем они наполнены? В этом видео Вы найдете ответы на важные для Вас вопросы. На практическом примере почувствуете, как важна каждому человеку уверенность в себе и чувство самоценности.
Хотите, чтобы с Вами считались? Вас уважали? Не использовали как вещь? - научитесь говорить «НЕТ», когда это оправдано. Умейте осознавать ситуацию, ее контекст, соотносите свои желания со своими возможностями, слушайте себя и ориентируйтесь на себя. Определитесь, прежде всего, с ответом на вопрос, кто ВЫ? Чего Вы хотите?.. Вот об этом данное видео.
В этом видео мы поговорим о том, как забыть бывшего или бывшую. Или как пережить расставание? Очень много сообщений от подписчиков приходят с вопросом про то, как забыть бывшего. И о том, что делать если остались чувства, после расставания? Также вы сможете разбираться в причинах, почему забыть бывшего или бывшую, так сложно. И как справиться с такими чувствами? Определение того, какие чувства мешают забыть бывшего. Чувство обиды и злости. Чувство жертвы.
Часто обижаетесь? Трудно справиться с обидой? Долго носите ее в себе, не осмеливаясь выразить чувства обидчику? Растеряны - как это он (они) могли так обойтись с Вами? Ответы на эти и другие похожие вопросы в данном видео. Из него Вы узнаете, как рождается обида. Получите рекомендации и услышите примеры работы психолога с обидами. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.
В этом видео мы поговорим о том, какую профессию выбрать шизоиду и как шизоид может реализовать себя. Какие преимущества шизоиду дает сегодняшняя реальность? Можно ли построить бизнес человеку с шизоидной акцентуацией в характере? Каким образом можно реализовать себя шизоидной личности? Как правильно организовать рабочий процесс, время работы, чтобы запустить успешный Страт-ап? Ответы на эти вопросы смотрите в этом видео.
Если Вы чувствуете, что в Вашей жизни длительное время не происходит то, чего хотите. Если желания так и остаются всего лишь мечтами, то это видео для Вас. Посмотрев его, Вы узнаете, как подходить к исполнению своих желаний. Как сделать это процесс радостным и успешным. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.
Если вы думаете, что жизнь блогера или любого другого успешного человека достаточно радужна и легка, тогда это видео станет полезным для вас. Как на самом деле живут блогеры, и как на самом деле живут успешные люди. Сейчас можно часто услышать о том, какие преимущества и ресурсы имеют успешные люди. Многие блогеры делятся красивой оболочкой своей жизни, но не раскрывают изнанки. И что на самом деле представляет из себя жизнь активной и успешной личности, жизнь блогера.
В этом видео мы поговорим о сложной теме, о психологических травмах. А именно о том, что такое травма привязанности. В чуть суть и каковы особенности этого вида травм. Какие мы видим последствия этой травмы и каковы причины возникновения - травмы привязанности. Корни травм привязанности. Надёжная привязанность. Тревожно-устойчивая привязанность. Тревожно-избегающий тип. Дезорганизованная привязанность.
В этом видео мы поговорим о том, что такое магическое мышление. Разберём виды и типы магического мышления. Что такое "магическое мышление"? В чем суть такого мышления? Во что мы склонны верить? Карма. Мысли материальны. Вера в тайные знания. В чем корень магического мышления. Хочешь узнать психологию магического мышления, смотри это видео! Варианты веры из которых может состоять магическое мышление. Вера в карму. Вера в объективность субъективного мира
В этом видео мы поговорим о развитии личности и самовыражении. Поговорим о том, как научиться самовыражению и реализовать себя в полной мере. Ощущали ли вы когда-нибудь кайф, огромное удовольствие от самовыражения, которое не подвергается никакой критике. Если вы хотите сделать такое состояние своим ежедневным состоянием и частью своей жизни, тогда смотрите это видео до конца. Ведь успех нашей жизни зависит именно от нас! Что нам мешает самовыражаться?