Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Самые большие ревнивцы — это люди, мало способные к любви, но особенно н...»

Видео психологов

Видео психологов — это ролики, где психологи простым языком объясняют психологию, терапию, отношения, тревогу, эмоции и другие важные темы.

Где живет Призвание? Квест

Запись выступления на он-лайн конференции "Работай! Мечтай! Живи!" о том где и как искать свое професииональное призвание
Вдохновляйся работой: как получать прибыль и удовольствие

Вдохновляйся работой: как получать прибыль и удовольствие

Запись мастер-класса, который состоялся в СчастьеHub в ноябре 2016. О концепции ресурсного состояния, потока, уровнях профессионального пути, технике определения «точек боли» в собственной вовлеченности и вовлеченности своих подчиненных, инструментах работы с каждой из «точек» боли.

16 January 2017
Отношение к деньгам

Отношение к деньгам

Негативные убеждения, которые мешают зарабатывать. Парадоксальное отношение к деньгам.

3 November 2016
Как достичь своей цели? Советует психолог

Как достичь своей цели? Советует психолог

Как ставить перед собой цель и добиваться ее? Что мешает достичь желаемого? Почему результат часто разочаровывает? Психолог Елена Шпундра знает ответы и дает рекомендации! Задавайте свои вопросы в комментариях к видео.

19 October 2016
Как бороться с детским "купи". Советы психолога

Как бороться с детским "купи". Советы психолога

Что делать, если ребенок постоянно требует: "Купи мне новую игрушку!", "Хочу новый телефон!", "Купи новое платье, как у одноклассницы!" Как научить ребенка ценить деньги и не терроризировать родителей? Ответы знает психолог, гештальт-терапевт Елена Шпундра.

10 October 2016
Почему мужчины так плохо занимаются сексом?

Почему мужчины так плохо занимаются сексом?

Если вас интересует, почему многие мужчины так плохо занимаются сексом, а женщины не получает удовлетворения в постели, – прислушайтесь к мнению профессионального психолога, гештальт-терапевта Елены Шпундры.

30 August 2016
Как выйти из любовного треугольника

Как выйти из любовного треугольника

Что делать, если в браке появляется третий лишний? Кому хуже – мужу, жене или любовнице? Как выйти из любовного треугольника? На все эти вопросы отвечает практикующий психолог, гештальт-терапевт Елена Шпундра.

29 August 2016
Как снять маску и стать собой?

Как снять маску и стать собой?

Для чего нужны маски? Что окружающие нас люди скрывают за своими масками? А что мы сами скрываем от себя? В этом видео мы поговорим о том, как снять маску и прикоснуться к себе настоящему.

26 July 2016
Детские эмоции, психосоматика

Детские эмоции, психосоматика

Рубрика "Советы психолога" на Херсонской областной ТРК "Скифия". Информация для родителей о психосоматических причинах детских болезней.

7 July 2016
О друзьях и дружбе.

О друзьях и дружбе.

Что такое дружба? Кто такие друзья, приятели, знакомые? Существует ли женская дружба? Является ли семья помехой дружбе? Ответы на эти и другие вопросы в интервью 7-му каналу.

29 June 2016
Что такое психическое здоровье?

Что такое психическое здоровье?

Что такое психическое здоровье? Как работает психотерапия? Почему мы болеем? Кто такие психологи и кто такие психотерапевты? Ответы на эти и другие вопросы в интервью 7-му каналу.

29 June 2016
Техника принятия решений

Техника принятия решений "Квадрат Декарта"

Представлена методика "Квадрат Декарта", позволяющая проанализировать с разных сторон цель, дилемму, помогающая принять решение. Квадранты помогут мотивировать, стимулировать, а также - не "перегрузить" одно решение или цель возможными результатами.

23 June 2016
Расстановки по Хеллингеру на практике

Расстановки по Хеллингеру на практике

Это видео будет интересно тем, кто слышал о расстановках, но не видел их. К сожалению, просмотр не дает адекватного впечатления об этом процессе. В нем надо участвовать, чтобы прочувствовать на себе особые ощущения расстановочного процесса.

13 April 2016
Секреты счастливого брака

Секреты счастливого брака

Какие потребности друг друга должны удовлетворять мужчины и женщины в браке. Что важно обоим из партнеов?

19 January 2016
Невроз. Гениальная Карен Хорни.

Невроз. Гениальная Карен Хорни.

Карен Хорни - это одна из выдающихся исследователей неврозов. Я довольно длительное время занимаюсь невротическими проблемами и думаю, что вам будет интересно познакомиться с некоторыми мыслями этой замечательной женщины-психотерапевта.

20 December 2015
Виктория Черткова о достоинствах и недостатках

Виктория Черткова о достоинствах и недостатках

Знаете ли вы свои достоинства? А знаете ли недостатки? Как вы относитесь к своим недостаткам? Боретесь с ними? Стесняетесь их? Упражнения, которые предлагает психолог Виктория Черткова, помогут вам научиться принимать недостатки, а не бороться с ними.

9 October 2015
Система поддержки выздоровления от химической зависимости. Лекция 4.

Система поддержки выздоровления от химической зависимости. Лекция 4.

Необходимость системы поддержки. Виды системы поддержки: сообщества взаимопомощи, консультанты по зависимости, психологи, терапевтические группы, социальные работники и др. Комплексное лечение наркомании и алкоголизма. Помощь и спасательство.

24 August 2015
Ограничения в трезвости. Лекция 3.

Ограничения в трезвости. Лекция 3.

Причины возврата в употребление при алкоголизме и наркомании. Какие ограничения необходимо соблюдать для поддержания трезвости. Правила "HALT", "не употреблять первую дозу", "чисты руки", "чистые ноги", "ограничения в общении", "избегать стрессов" и др.

19 August 2015
Концепция выздоровления от химической зависимости. Лекция 2.

Концепция выздоровления от химической зависимости. Лекция 2.

Концепция лечения химических зависимостей (алкоголизма, наркомании) с точки зрения психо-социального подхода. Различие между лечением и выздоровлением. Этапы выздоровления. Начало выздоровления и принятие ответственности за него.

18 August 2015
Обиды в нашей жизни

Обиды в нашей жизни

Обиды занимают в нашей жизни много места. Психологи говорят, что обида - это неоправданное ожидание. Обижаться - нормально, ненормально удерживать обиду и переживать по этому поводу, разрушая себя. Не предавайтесь унынию, это разрушает.

21 July 2015
Чувство вины: камень, который тянет на дно

Чувство вины: камень, который тянет на дно

Вопросы для людей с чувством вины: Чем вы платите, обвиняя себя? Какую цену платите? Какой ущерб это вам приносит? На какой срок вы себя обвинили? Есть ли у вас адвокат? Для чего вы удерживаете вину? (часто чувство вины позволяет человеку быть слабым, нет энергии, можно ничего не делать). Что произойдет самое страшное, если вы перестанете испытывать чувство вины? Если вы не можете себя простить, то кто может это сделать за вас? (Бог, ваш обидчик)

21 July 2015
Дать ребёнку поскучать или дать поиграть?

Дать ребёнку поскучать или дать поиграть?

Чем полезна скука для ребёнка. Нужно ли предоставлять младенцев самим себе или насыщать их мир играми. Например,играми с потешками, которые помогут в развитии речи, внимания, дадут возможность малышу познавать своё тело, тренировать вестибулярный аппарат.

17 July 2015
Почему дети делают

Почему дети делают "назло"

Объяснения детского психолога, почему дети делают что-то "назло". Советы как предупредить такие ситуации или избежать их.

17 July 2015
Концепция болезни химической зависимости. Лекция 1.

Концепция болезни химической зависимости. Лекция 1.

Раскрываются причины, по которым можно считать алкоголизм, наркоманию и другие зависимости болезнью. Объясняется процесс развития болезни алкоголизма и наркомании. Характеристики болезни зависимости: прогрессирующая, хроническая, излечимая, био-психо-, социальная. Неправильное понимание и применение концепции болезни.

15 July 2015