Що ваші емоції намагаються вам сказати?
Ми часто говоримо: "Я не розумію, що зі мною відбувається". Але емоції майже ніколи не виникають випадково. Саме тому в психотерапії часто використовують щоденник емоцій.
Читати статтю
Освіта
✓ ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
✓ Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
✓ Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
✓ Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
✓ Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
✓ Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
✓ Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологічних наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
✓ Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологічних наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
✓ Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
✓ Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
✓ Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
✓ Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
✓ 2024-2025 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Розлади особистості"
✓ 2024-2025 - Індивідуальна схема-терапія - ISST Approved Training Program, Baltic Schema Therapy Institute
✓ 2025 - Нейропсихологія для психологів і психотерапевтів КІРІП
✓ 2025 - Клінічна психологія та психотерапія, підвищення кваліфікації. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я».
✓ 2025-2026 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Любов та Агресія: від норми до патології"
✓ Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
✓ Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
✓ Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
✓ Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
✓ Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
✓ Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологічних наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
✓ Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологічних наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
✓ Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
✓ Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
✓ Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
✓ Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
✓ 2024-2025 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Розлади особистості"
✓ 2024-2025 - Індивідуальна схема-терапія - ISST Approved Training Program, Baltic Schema Therapy Institute
✓ 2025 - Нейропсихологія для психологів і психотерапевтів КІРІП
✓ 2025 - Клінічна психологія та психотерапія, підвищення кваліфікації. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я».
✓ 2025-2026 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Любов та Агресія: від норми до патології"
Практичний досвід
Сімейна психологиня, психотерапевтка. Понад 13 років приватної практики.
Працюю з дорослими від 18 років, парами та сім’ями у форматі короткострокової та довгострокової психотерапії.
Працюю з дорослими від 18 років, парами та сім’ями у форматі короткострокової та довгострокової психотерапії.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
• Психотерапія пар і труднощі у стосунках. Затяжні конфлікти, емоційне віддалення, втрата довіри та контакту, кризи у стосунках, любовні трикутники, труднощі з близькістю, межами та відповідальністю. Психологічний супровід під час розлучення та змін у стосунках.
• Самооцінка, самокритика та тривожність. Відчуття "я недостатньо хороший/хороша", страх оцінки та помилки, надмірні вимоги до себе, постійне порівняння, труднощі з визнанням власної цінності та результатів своєї праці. Окремо працюю з темами грошей, професійної реалізації та здатності приймати гідну винагороду за свою роботу.
• Самореалізація, прокрастинація та внутрішні конфлікти. Складнощі з прийняттям рішень, початком і завершенням важливих справ, страх невдачі, перфекціонізм, самопідрив. Робота не лише з поведінкою, а з психологічними причинами, які підтримують уникання та блокують реалізацію.
• Залежні та співзалежні стосунки. Емоційна залежність, злиття, страх втрати стосунків, труднощі з автономією та особистими межами, повторювані деструктивні патерни у стосунках, психологічне насильство та аб’юзивні стосунки.
• Тривожні та депресивні стани. Хронічна тривога, панічні реакції, страхи та фобії, підвищена напруга, депресивні стани, апатія, емоційне виснаження та професійне вигорання.
• Психосоматичні труднощі. Робота з психологічними чинниками, які пов’язані з тілесними симптомами, самопочуттям, хронічним стресом та емоційним напруженням.
• Травматичний досвід і втрати. Переживання втрати та горя, наслідки дитячої та дорослої травми, ПТСР і комплексна травма (КПТСР), почуття провини та сорому, труднощі з довірою та близькістю після травматичного досвіду.
• Особистісні кризи та ідентичність. Питання "хто я?, чого я хочу?", пошук власних потреб і цінностей, зміна життєвих орієнтирів, кризи у професійній та особистій сфері, труднощі з відокремленням власних бажань від очікувань інших.
• Психологічний супровід у ситуаціях, пов’язаних із репродуктивними труднощами. Тривале очікування, переживання невдалих спроб і втрат, тривога, сором, провина, надмірний контроль, виснаження та напруга у парі.
• Самооцінка, самокритика та тривожність. Відчуття "я недостатньо хороший/хороша", страх оцінки та помилки, надмірні вимоги до себе, постійне порівняння, труднощі з визнанням власної цінності та результатів своєї праці. Окремо працюю з темами грошей, професійної реалізації та здатності приймати гідну винагороду за свою роботу.
• Самореалізація, прокрастинація та внутрішні конфлікти. Складнощі з прийняттям рішень, початком і завершенням важливих справ, страх невдачі, перфекціонізм, самопідрив. Робота не лише з поведінкою, а з психологічними причинами, які підтримують уникання та блокують реалізацію.
• Залежні та співзалежні стосунки. Емоційна залежність, злиття, страх втрати стосунків, труднощі з автономією та особистими межами, повторювані деструктивні патерни у стосунках, психологічне насильство та аб’юзивні стосунки.
• Тривожні та депресивні стани. Хронічна тривога, панічні реакції, страхи та фобії, підвищена напруга, депресивні стани, апатія, емоційне виснаження та професійне вигорання.
• Психосоматичні труднощі. Робота з психологічними чинниками, які пов’язані з тілесними симптомами, самопочуттям, хронічним стресом та емоційним напруженням.
• Травматичний досвід і втрати. Переживання втрати та горя, наслідки дитячої та дорослої травми, ПТСР і комплексна травма (КПТСР), почуття провини та сорому, труднощі з довірою та близькістю після травматичного досвіду.
• Особистісні кризи та ідентичність. Питання "хто я?, чого я хочу?", пошук власних потреб і цінностей, зміна життєвих орієнтирів, кризи у професійній та особистій сфері, труднощі з відокремленням власних бажань від очікувань інших.
• Психологічний супровід у ситуаціях, пов’язаних із репродуктивними труднощами. Тривале очікування, переживання невдалих спроб і втрат, тривога, сором, провина, надмірний контроль, виснаження та напруга у парі.
Використовую підходи та техніки
Підтверджено годин:
1340
Освіта та сертифікати
Диплом про вищу освіту
Підтверджено адміністрацією
Клацніть, щоб переглянути документ
Робота з сім’єю в Гештальт-підході
місяців: 11 · годин: 220
Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 · годин: 210
Робота з різними видами травм у гештальт-підході
місяців: 9 · годин: 180
Професійне навчання гештальт-терапевтів/гештальт-консультантів
місяців: 45 · годин: 550
Вступ до гештальт-терапії/гештальт-консультування
місяців: 10 · годин: 180
Вартість консультації
2300 грн
Ганна консультує онлайн
Вартість консультації
2100 ₴ / 60$
2100 ₴ / 60$
Оплата:
💼 Розрахунковий рахунок: переказ на рахунок ФОП.
🌍 Міжнародні перекази.
⏱ Умови: повна передоплата щонайменше за 24 години до початку сесії.
💼 Розрахунковий рахунок: переказ на рахунок ФОП.
🌍 Міжнародні перекази.
⏱ Умови: повна передоплата щонайменше за 24 години до початку сесії.
Сімейний психолог, психотерапевт Київ / Онлайн | Досвід: 13+ років | Індивідуально та в парах (18+)Працюю в інтегративному підході, поєднуючи гештальт-терапію, КПТ, психодинамічний підхід та схема-терапію. Супроводжую тих, хто шукає себе, застряг у деструктивних сценаріях або потребує стійкої професійної опори для реальних змін у житті.
Матеріали та відповіді психолога
Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.
?
Відповіді
?
Відео
?
Інтерв’ю
Статті цього фахівця
6 опублікованих статей українською
Повідомлення для: Ганна Автонділова
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач
