Освіта
Основна вища освіта
Бакалаврат: Одеський національний університет ім. І.І. Мечникова (2022–2026 рр.)
Магістратура: Одеський національний університет ім. І.І. Мечникова (навчання: 2026–2027 рр.)
Навчання на програмі від УІКПТ , програма "КПТ+" (2026-2027)
Курси, тренінги та сертифікати
Сертифікат: Курс підготовки консультанта на Лінію психологічної підтримки (Телефон Довіри)
Організатор: Благодійна організація «Спіріт» (Spirit)
Програма: Підготовка консультантів для надання першої психологічної допомоги та екстреної підтримки на телефоні довіри.
Сертифікат: Авторський курс «Самооцінка. Практичний підхід»
Викладач: Тетяна Заверталюк (психотерапевт)
Обсяг: 20 годин
Теми: Стратегії роботи з самооцінкою, трикутником Карпмана (Жертва, Рятівник, Тиран), внутрішнім критиком, негативними упередженнями та батьківськими настановами, почуттям провини і сорому, а також особистими кордонами.
Сертифікат: Майстер-клас «Аутоагресія та самопошкодження: спектр проявів, коморбідність і клінічні рішення»
Платформа: Фарм Education
Обсяг: 5 балів БПР
Сертифікат: Онлайн-курс «Перша психологічна допомога»
Платформа: Prometheus
Теми: Рефлексивне слухання, ключові терміни ППД, способи розпізнавання кризових реакцій, визначення пріоритетності та способи пом'якшення гострих психологічних реакцій, самодопомога.
Сертифікат: Онлайн-курс «Психологія стресу та способи боротьби з ним»
Платформа: Prometheus (від Київського університету імені Бориса Грінченка)
Викладач: Наталія Стефаненко
Сертифікат: Онлайн-практикум «Травма — не вирок: Емпатія, Методи, Досвід та Ресурс для психотерапевтичної підтримки»
Організатор: UpPro School
Викладачі: Алекс Гершанов, Світлана Бородай, Наталя Новгородська, Ігор Лук'яненко
Обсяг: 3 академічні години (0,1 кредиту ЄКТС)
Практичний досвід
1,5 року приватної психологічної практики (індивідуальне консультування клієнтів).
100+ годин роботи консультанткою на Телефоні Довіри (надання першої психологічної та кризової допомоги).
Працюю з запитами
- Я практикуюча психологиня, консультантка. У своїй роботі поєдную когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), арттерапію, тілесно-орієнтовані техніки, практики майндфулнес та метафоричні асоціативні карти (МАК). Створюю безпечний, бережливий та безоціночний простір для кожного клієнта.
- З якими запитами я працюю:
- Тривожність, стрес, емоційне вигорання та самодопомога в кризових станах
- Низька самооцінка, невпевненість у собі та пошук внутрішньої опори
- Особисті кордони: уміння їх вибудовувати, захищати та казати «ні»
- Труднощі у стосунках (з партнером, батьками, колегами)
- Робота з емоціями: відчуття провини, сорому, страху та критика в середині себе
- Аутоагресія та труднощі в прийнятті себе
- Тайм-менеджмент, самоорганізація та баланс у житті
Використовую підходи та техніки
Освіта та сертифікати
Клацніть, щоб переглянути документ
Відповіді та інші матеріали
Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.
Повідомлення для: Олександра Дзюбан
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач
