Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

Марія Радченко психолог Дніпро 21-10-2023 20:07:11

3

Тетяна Штапова
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ірина Миколенко

Доброго вечора, Алексе.

Більшість людей хоче високу якість життя з благополуччям в усіх сферах, де це можливо і бажано. Але нема єдиної універсальної поради, як цього досягти, тим паче з нуля. Налагодження фінансового становища, кар'єри та особистого життя - це довга і копітка праця, а штуки типу тренінгів особистісного зросту зазвичай мають короткотривалий ефект і не розраховані на те, щоб докорінно змінювати своє життя і вдосконалювати особистість.
Тому раджу звернутися на індивідуальну психотерапію, щоб розібратись з існуючими перешкодами, які заважають досягти успіху, але тільки якщо захочете, і з усвідомленням того, що це буде не швидко і Вам не пропонуватиметься готових універсальних рішень.

👍 радити психолога:

Екатерина Владимировна Конивщинская психолог 21-10-2023 20:45:00

Доброго вечера! Для вирішення вашого питання необхідна довга кропітка робота робота над собою. Хтось здатний робити це самостійно, хтось обирає для себе проходити цей шлях разом з психотерапевтом. Є певні методики, за допомогою яких можливо діагностувати сфери життя, і виявити над чим необхідно працювати в першу чергу, але в будь якому випадку працювати необхідно.

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 21-10-2023 20:47:46

Что значит с 0?
И что вы имеете в виду под гайдами?
Единственный вариант это идти в психотерапию и разбираться там с тем, что у вас есть, что не устраивает и что и как хотите менять. Путь длительный будет, местами неприятный, но других вариантов нет

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків

Тетяна Штапова психолог Київ 21-10-2023 22:39:24

3

Марія Радченко
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ірина Миколенко

цитата:

Як, наприклад, з нуля і розбагатіти, і сім'ю створити, і загалом життя налагодити по всьому колесу життєвого балансу?

Alex, доброго вечора. Що Вам заважає достойно заробляти, мати сім'ю і життєвий баланс? Як вважаєте, чому ще не маєте того, що Вам потрібно?

цитата:

Чи є гайди якісь? Чи що психологи рекомендують робити в таких випадках?

Психологи рекомендують пройти психотерапію. Людина - не робот, щоб її відремонтували по інструкції. У 2 клієнтів, які звертаються зі схожим чи навіть однаковим запитом, будуть різні життєві історії, вони будуть по-різному сприймати процес психотерапії, і психолог буде з кожним по-своєму працювати.

👍 радити психолога:

Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 22-10-2023 01:26:39

Да, действительно, проблема широкая. Есть множество классификаций сфер. И надо прокачать каждую, чтобы жить гармоничной жизнью.
Чаще выделяют 4 основные сферы.
Физическую - все. что связано с телом.
Материальную - карьеру, финансовое благополучие.
Социальную - отношения с людьми
Духовную - все, что касается внутреннего мира человека.
Но есть и другие классификации, например, одна из них включает 12 сфер жизни, которые к тому же являются ресурсами личности, а именно - семья, экономика, здоровье, работа, имидж, любовь, секс, учеба, дружба, искусство, транс.
Чтобы достичь цели, необходимо развивать каждую из этих сфер. Но это уже с психологом. С ним Вы подробно проработаете каждую сферу.

👍 радити психолога:

Ірина Миколенко психолог Полтава 22-10-2023 12:33:46

Доброго дня!

1. Надо определиться с главной и приоритетной целью! И уже от нее дальше двигаться.
( а если берете сразу две цели большие и глобальные - разбогатеть или семья - то энергия и внимание будут скорее всего уходить в пустую)
2. Определитесь что для вас сейчас важнее. Деньги или семья. ( хотя для семьи тоже нужны деньги)
3. Лучше всего идти в работу - в дело в котором вы себя чувствуете устойчиво и где вам интересно.
Главное сильный интерес - это сильный мотиватор.
И дело к которому у вас есть умения, задатки, и таланты.
4. Появиться свое дело или работа любимая - появятся и деньги.
Увеличится уверенность в себе!
5. А уже попутно решать - почему у вас не получается построить семью?
Какие именно вы хотите отношения и с кем? ( есть ли блоки и страхи)
Все это проговорить и проработать с психологом желательно.

👍 радити психолога:

Тетяна Гергель психолог Київ 23-10-2023 16:58:08

Доброго дня , з таким запитом потрібно звертатись до психолога або психотерапевта. Бо всі індивідуальні .
І шаблонні рекомендації Вам не допоможуть.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

17-10-2023 Досягнення цілі

13-10-2023 Як навчитися здоровому пофігізму

09-10-2023 Як змінити себе?

31-08-2023 Перед складними задачами опускаються руки

21-08-2023 Про спілкування - постійно перебивають

21-08-2023 Как быть харизматичным как мой брат??

18-08-2023 не вмію долпти труднощі.

12-08-2023 Не могу сидеть дома

06-08-2023 Чувтсво что я должен быть лучше,и что я не на своем месте.

02-08-2023 Как мотивировать себя действовать?

Accepted Answer · 2023-10-22 13:12:12

Добрый день!

цитата:

Як, наприклад, з нуля і розбагатіти, і сім'ю створити, і загалом життя налагодити по всьому колесу життєвого балансу?

У всех целей присутствует одинаковый механизм достижения.
Независимо от того, хотите вы решить материальный вопрос, найти работу, создать семью и т.д.

И для этого вам надо сделать следующее:
1. Определить истинные желания и отделить их от долгов.
То есть ответить на вопрос, действительно ли вы хотите

цитата:

з нуля і розбагатіти, і сім'ю створити, і загалом життя налагодити по всьому колесу життєвого балансу

или обязаны это сделать?
2. Составить иерархию целей и определить их приоритетность. Например, в первую очередь, вы будете решать вопрос с работой, а остальными вопросами займетесь позже.
2. Правильно сформулировать выбранную цель. Она должна соответствовать определенным критериям (конкретность, измеримость, достижимость, значимость, измеримость).
3. Убрать преграды, найти и увеличить ресурсы. Затем крупную цель разбить на мелкие. И прописать шаги по достижению.
4. Совершить действия и прийти к тому, чего хотите.

Безусловно, для такой работы вам потребуются индивидуальные консультации.
С этим вы можете обращаться ко мне. Я работаю с такими запросами и могу вам помочь.

колесо життєвого балансу