тревога?

Здравствуйте. Очень долго собиралась написать свою проблему. Для меня это очень сложно, почти любое дело сложно себя заставить сделать, все через силу. Настроение всегда очень плохое и постоянная тревога. Могу заплакать даже от мысли что нужно помыть посуду, а я не могу заставить себя это сделать. Еще сложно общаться с людьми, неприятно находиться на улице. Больше всего меня беспокоит вторая проблема. Иногда у меня начинаются ужасные приступы тревоги. Это не панические атаки и происходят в основном во время отдыха и свободного времени. Появляется чувство, что время очень медленно тянется, ощущение что хочется что бы это все поскорее закончилось. Пример- начинаю смотреть фильм- и появляется чувство что не дождусь пока он закончится (хотя фильм интересный). После этого начинается тревога, учащается пульс и стает очень страшно. Переключить себя на другие мысли уже не могу, начинаю ходить туда-сюда по квартире в панике. Это может длиться до следующего дня. Раньше я думала что это страх одиночества, но сейчас случается и вместе с близкими людьми (даже чаще чем в одиночестве). На работе такого не происходит, только когда у меня есть свободное время что бы отдохнуть, праздники. Уже страшно идти домой. Тревога достигает уровня отчаяния, чувство безысходности. В такие дни хочется умереть и что бы это все закончилось. На следующий день опять пытаюсь жить нормально, но настроение подавленное, страх что опять это случиться. Пью антидепрессанты, лечилась у психиатра. Это состояние ( с разными проявлениями) длиться уже 3 года. Началось после расставания с молодым человеком или после переезда в другой город, хотя нервная система у меня слабая с детства. Сейчас в жизни у меня все нормально со стороны, но жить я не хочу. Помогите пожалуйста...