Питання від:
nastya
Вік:
27
перестать быть мнительной
добрый день, уважаемые психологи!
хотелось бы Вам задать вот какой вопрос: с детства я очень мнительная, помню еще с раннего детства постоянно боялась чем-то заразиться, заболеть, и т.д. мыла руки по пять раз, полоскала рот по 25 раз на дню. постоянно думала, рассматривала себя и т.д. потом на какое-то время это прошло, я перестала обращать всякое внимание на эти вещи, просто забила, может повзрослела. и недавно это началось снова. мне это ужасно мешает жить и радоваться жизни если не сказать, что меня это просто задолбало. в любом прыщике видеть угрозу для жизни и прислушиваться к себе, задвигая на все остальные дела. дело еще омрачается тем, что я до ужаса боюсь врачей, люди в белых халатах внушают мне просто панический ужас. я уже не говорю об анализах и всех остальных видах врачебной активности.
очень прошу Вас дать мне совет как справиться со своей мнительностью и страхами? заранее спасибо!
хотелось бы Вам задать вот какой вопрос: с детства я очень мнительная, помню еще с раннего детства постоянно боялась чем-то заразиться, заболеть, и т.д. мыла руки по пять раз, полоскала рот по 25 раз на дню. постоянно думала, рассматривала себя и т.д. потом на какое-то время это прошло, я перестала обращать всякое внимание на эти вещи, просто забила, может повзрослела. и недавно это началось снова. мне это ужасно мешает жить и радоваться жизни если не сказать, что меня это просто задолбало. в любом прыщике видеть угрозу для жизни и прислушиваться к себе, задвигая на все остальные дела. дело еще омрачается тем, что я до ужаса боюсь врачей, люди в белых халатах внушают мне просто панический ужас. я уже не говорю об анализах и всех остальных видах врачебной активности.
очень прошу Вас дать мне совет как справиться со своей мнительностью и страхами? заранее спасибо!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
