Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Краще запалити одну маленьку свічку, ніж проклинати темряву.»
Питання від: orxideya Вік: 20

Не могу смериться со смертью отца

Мой отец умер,когда мне было 5 лет,его убили. Я очень любила его,и упоминание о нем приводит меня к слезам или истерикам.Я не могу отпустить эту утрату от своего сердца.Возможно,если бы <a href="/interview.php?id=58">отчим</a> относился ко мне как к дочери,мне было бы легче,но этого нет. Подскажите,что мне делать?Так как это стало мешать мне в личной.Я стала замечать за собой,что ту любовь,которую не получила в детстве от папы,пытаюсь получить от парня.С парнем разница 7 лет.Как мне быть?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Еделія Степанівна Демків — психолог
Еделія Степанівна Демків психолог

Психолог більше не активний на сайті

этот психолог удалён с портала
...
Татьяна Владимировна Башмакова — психолог
Татьяна Владимировна Башмакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Выглядит так, что Вы до сих пор не смирились со своей утратой и продолжаете переживать её вновь и вновь.
Переживание смерти близких людей проходит по определённым законам. Это так называемые стдии переживания горя. Можете почитать об этом в интернете.
И очень важно, чтобы человек смог вовремя и последовательно пройти через все эти этапы за определённый промежуток времени. В норме - это год-полтора. Как раз столько длится траур. Если человеку удаётся полноценно пройти через эти этапы - то происходит принятие утраты. Остаётся лёгкая грусть, светлая память об умершем.
Возможно, Вам не удалось попрощаться с отцом (например Вас поберегли и не взяли на похороны), или у Вашей мамы в тот момент не было душевных сил, чтобы поддержать Вас и объяснить, что произошло.
Чтобы принять потерю, возможно, было бы хорошо пройти через эти этапы вместе с психологом. Такая работа может занять от одной до 3-6 встреч.
То,что Вы ищете любви от парня - вполне нормально. Возможно, просто Ваш парень, как и Ваш отчим, даёт Вам её не так много, как Вам хотелось бы.
Наши отношения с родителями в детстве имеют большое влияние на всю нашу последующую жизнь. Те эмоции, которые ребёнок недополучил на определённом этапе своего развития, он действительно будет стремиться восполнить разными способами, возможно, не всегда здоровыми.
Проанализируйте, действительно ли Вы хотите от своего парня слишком многого или он даёт Вам слишком мало.
Если захотите самостоятельно поработать -литература по Вашей проблеме: Колодзин, Моховиков. Темы: стадии переживания горя, как жить после психической травмы.
Успехов Вам!
С уважением, Татьяна Башмакова.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вам просто необходима очная работа с психологом. Чтобы прошлое оставить в прошлом и жить в настоящем.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?