Как научиться понимать себя
Екатерина Сергеевна Гапонец 13-03-2012 09:35:47 |
![]()
Здравствуйте, Екатерина.
В своем письме Вы уже дали ответ на свой вопрос откуда агрессия - сложные отношения с отчимом. О маме не сказали ни слова, могу предположить, что с ней тоже отношения не самые лучшие. Агрессия в человеке появляется тогда, когда нет удовлетворения его таких важных потребностей в любви, понимании, поддержке. Очевидно кому на самом деле адресована Ваша агрессия, но на себя злиться безопаснее. Так же довольно безопасно обсуждать других - это тоже форма проявления агрессии. Ваше обращение за помощью - это уже знак того, что где-то внутри есть понимание, что злитесь Вы "не туда". Ситуация достаточно обширна и лучше поработать со специалистом какое-то время, чтоб ОСОЗНАТЬ причины негативных переживаний и научиться адекватно справляться с эмоциями без вреда для себя и других. Желаю удачи! |
![]() |
|
Наші психологи

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,