Question

30-04-2012

Добрый день!
Пыталась справиться с проблемой самостоятельно, но недавно поняла, что не очень-то преуспела в этом. Может, психологи смогут подсказать пути решения...

Итак, проблема:я боюсь людей, боюсь новых знакомств.
Как выражается: Недавно произошла такая ситуация. Мы с мужем живем в Бельгии. Он ученый и часто ездит на конференции. На днях он сообщил, что скоро едет на конфренцию в Венгрию и хочет взять меня с собой, поскольку знает как я люблю эту страну. С одной стороны, я обрадовалась, а с другой...у меня появилось ощущение дикое - я не хочу ехать. Я плохо говорю по-английски, я стесняюсь людей, мне хочется сидеть в своей норе и не высовываться. Это были вот такие мысли. Беда оказалась в том, что муж уже и билеты взял и отказаться я не могу.
Такое уже много раз проявлялось. Я все время хочу спрятаться от любых мероприятий, где будут незнакомые люди.
Откуда растут ноги: Помню, что когда я перешла в новую школу, в 3ем классе, я замолчала, общалась только с двоюродной сестрой из этого же класса . До этого была общительным ребенком. В компании, в толпе на меня вечно нападал ступор, я не могла отвечать, общаться и выглядела дурочкой. В дальнейшем проблема выражалась в том, что я не могла, к примеру, зайти в какую-то фирму, чтобы устроиться на работу, пройти собеседование. Мне казалось, что я всегда ужасно глупо выгляжу. Говорила тихим голосом,мямлила.
Проблему я осозновала, пыталась работать над собой. Кое-какие результаты это дало. Я стала уверенней. Там где надо. Но если я могу обойти какой-то контакт с людьми - обязательно это сделаю.
Почему так происходит? Почему я боюсь общаться с людьми? Что можно сделать?

Вопрос от: Олена; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

30-04-2012 16:26:24Дополнение от автора

Спасибо, что откликнулись!
Людмила Исаковна, Вы очень точно назвали мое состояние. Да, я боюсь любых социальных контактов. Но к сожалению, в данный момент времени я никак не могу поработать с психотерапевтом.

Ольга Анатольевна, Вы спрашиваете - что же произошло тогда? Наверное, много всего. Стоить начать с того, что я очень впечатлительным и ранимым ребенком была. Мы переехали в новое село, новая школа, новое все. Возможно, маме было не до моей адаптации в новой среде, потому что брат и сестра были маленькими и требовали внимания, а отчим есть отчим. Новая дурная учительница, которая била детей и орала дико. Новые дети...а дети бывают очень злые...Почему-то я не умела отвечать на грубости и обзывания. Предпочитала отвернуть и промолчать. Я и по сей день не поддерживаю отношений с одноклассниками. Может, с этого все и началось.
Что касается другой страны и языка, то тут все странно. За год я вполне прилично с нуля заговорила на голландском. А английским проблема. Практики нет. Чувствую себя извращенной тупицей: один язык освоить могу, а другой нет. Муж конечно помогает,переводит, ноя чувствую себя обузой ему. Как-то так...

30-04-2012 16:33:18Дополнение от автора

Хочу понять, что я должна сделать, чтобы не бояться быть среди людей.
Вот муж спросил, чего я так переживаю. А я не могу ему ответить!
Мозгом я все понимаю, но по коже ползет страх...

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

24-02-2012 Боюсь ходить в универ, людей, ответственности и не вижу смысла..

26-01-2012 Боюсь людей.

26-01-2012 Я боюсь людей

20-08-2011 Я боюсь людей, как мне быть?

18-01-2011 Почему я боюсь людей и хочу расстаться с жизнью?

Людмила Исаковна Жукова · Answer 1 · 2012-04-30 15:16:29

Здравствуйте!Спешу заверить,что Вы не одиноки в своей социофобии.Она корнями уходит в подростковый возраст,когда,возможно,имели место психотравмирующие ситуации,связанные с общением.Социофобия – это не просто страх людей,а обратной стороной медали есть страх осуждения со стороны окружающих людей, который носит навязчивый характер. Часто, социофобия не осознается и проявляется, как нежелание общения, отказ от контактов,отказ от пребывания в людных местах.Страх, который возник в юности в результате негативного опыта в общении, затем играет роль щита, уберегающего человека от опасности со стороны окружающих. Нужна работа с психотерапевтом по проработке негативного опыта общения.

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 2 · 2012-04-30 16:01:09

"Помню, что когда я перешла в новую школу, в 3ем классе, я замолчала," Козможно именно эта ситуация активизировалась сейчас во взрослой жизне? Что тогда произошло-то в новом обществе людей, Олена? По сути, сюжет тот же: новая страна, новое общество, а как я буду выглядеть, как буду общаться, как воспримут если у меня слабый английский? Может проще закрыться в своей норе (как вы сделали в третем класе - закрылисчь в общении со своей сестрой). Олеся, жизнь в другой стране всегда подвергает нас стрессовой адаптации и часто активизируются внутренние детские конфликты. Поэтому, все что вам необходимо - это набраться храбрости и смело вступить новое общество! (ведь возможно по мимо вашей сестры в классе есть много других интерестных личностей, которым будете интерестны и вы) Ну и что что не достаточно английского, есть словари и т.д.
А ошибки допускать полезно, кедь без них мы не развиваемся. Ну и конечно же не стоит стиснятся своих трудностей. Ведь те же аенгры, были бы растеряны тоже оказавшись в Киеве.

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 3 · 2012-04-30 16:29:18

А чего вам хочется Олена? Что вам хотелось бы прояснить для себя здесь на сайте?

Ольга Анатольевна Артеменко · Answer 4 · 2012-04-30 16:38:14

Вам просто необходимо проработать ситукцию конфликта.
"Мозгом я все понимаю, но по коже ползет страх..." Это говорит о том, что ваш внутренний страх сильнее вашего самоконтроля и необходимо помочь выпустить его. чтобы свободно себя чувствовать и понимать ситукцию, какой она есть, а не как воспринимает ее ваша психика.

Я боюсь людей.