Как простить насильников? И себя саму?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как простить насильников? И себя саму?
| Людмила Михайловна Чвалёва 20-06-2012 23:11:03 |
Нужно эту ситуацию завершить, и сейчас это можно сделать только на сеансе у психолога. А именно: отзлиться, отгоревать, во всю и важно в контакте с другим, не сам себе - это не помогает. Травмы получаем от контакта с другими людьми, но, что парадоксально и исцеление тоже, от контакта с другим ))) Зачем столько лет носить эту ношу? освободитесь)))
|
| 21-06-2012 02:11:30Дополнение от автора |
| Спасибо, Людмила. Не уверена, что мне достаточно плохо, чтоб я смогла настолько открыться при личном контакте, даже со специалистом. Подожду когда совсем накроет))) Может тогда получится. |
| Юлия Александровна Фалеева 21-06-2012 12:53:53 |
вуйте, Alexsa!
Я сочувствую Вам, тому, что Вы пережили и перенесли. И согласна с коллегой насчет того, чтобы обратиться на консультацию к психологу, психотерапевту. У Вас есть потребность выговориться, выплеснуть свои эмоции - и подтверждение тому, что Вы сделали первый шаг - написали письмо здесь, на сайте. На мой взгляд, нет надобности ждать, когда "сильно накроет". Это как на приеме у врача - легче сразу вылечить кашель у терапевта, чем дождаться бронхита, пневмонии и лечиться уже гораздо серьезнее. На приеме у психолога вас никто не будет ни лечить, ни осуждать, ни упрекать. Будет совсем другое - понимание, поддержка, принятие. Мне кажется то далекое событие и сейчас может проявляться в ваших отношениях с окружающими - с мужем, с ребенком и пр. Не накаляйте себя, дайте себе возможность правильно выпустить пар на консультации у психолога и продолжать жизнь без мысли о мести и этим себя постоянно самозаражать.
|
| Алина Иосифовна Фирсель 21-06-2012 13:04:01 |
Здравствуйте, я очень сочувствую вашей ситуации. Также хочу обратить внимание на то, что вы смогли (ЧАСТИЧНО) выкарабкаться из этого и создать семью, что говорит о силе ваших внутренних ресурсов. НО: наша психика так устроена, что она способнна хорошо вытеснять и задвигать в глубину тяжелые вещи. И, поскольку, эту ситуацию вы спрятали в себе, очень много сил и энергии ушло на вытеснение и "прятание" этой ситуации. Ваши ресурсы исчерпались. Вам нужна помощь, это очевидно. Не стоит продолжать относиться к себе мазохистическим способом и ждать пока "совсем накроет".Оно уже накрывает, и это серьезный повод обратиться к специалисту.
Уверена, что вам можно помочь. Удачи вам и смелости.
|
| 21-06-2012 13:42:18Дополнение от автора |
|
Спасибо Вам большое за поддержку и сочувствие. Вероятно Вы правы и надо идти к специалисту. Не могли бы Вы хотя бы приблизительно сориентировать сколько сеансов может понадобиться? Я же, так понимаю, терапию прерывать не желательно, а значит нужно иметь определенную сумму. Извините за столь низменный вопрос. |
| Алина Иосифовна Фирсель 21-06-2012 13:58:03 |
Здравствуйте, вопрос совсем не низменный, а по существу:)) К сожалению, на него сложно ответить заочно. Обычно частота, регулярность сеансов и длительность терапии обсуждается в кабинете психолога на первых диагностических встречах. Стоит учитывать, что это будет непростая и, возможно, продолжительная работа с глубинной травматической ситуацией. Если напишете, более подробно смогу ответить на личной стр.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
|
Наші психологи
