Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 години тому: «Ваше состояние понятно. Вам постоянно приходиться подавлять негативные эмоции, следствием чего явилось тревожное расстройство, симптомы которого Вы описываете. Самый частый симпто»
Наталия Горская
Наталия Горская 16 годин тому: «Погоджуюсь з колегами щодо створення в першу чергу безпечних умов. Щодо страху- дійсно, в небезпеці неможливо його уникнути, адже це еволюційний біологічний механізм, який з»
Наталия Горская
Наталия Горская 16 годин тому: «Судя по описанному Вами можно предположить, что речь скорее идёт НЕ о том, что притягивает смерть, а о том , что ИМЕННО ТАК жить чувствуется невозможным. И это правда очень бол»
Питання від: oneofthem Вік: 17

Избегаю любого общения с людьми

Добрый день. Целый месяц практически каждый день я проводила с одним и тем же человеком. В те минyты, когда мы не виделись лично, то разговаривали по телефонy. Дело в том, что я всегда была человеком не очень общительным, больше люблю <a href="/interview.php?id=49">одиночество</a>. А такая "лавина общения", свалившаяся на меня внезапно, да еще и общения с одним и тем же человеком, видимо, окончательно превратила меня в дикаркy. Это для меня перебор. Постепенно я стала сводить это общение на нет всеми возможными способами. Но человек, с которым я общалась все это время, видимо, не понимает, что я просто морально от него yстала, и продолжает навязывать мне свое общество. А я не могy емy сказать, что мне просто не хочется с ним видеться безо всяких на то причин. Мне кажется, это очень обидно, по крайней мере, если бы мне так сказал мой дрyг, я бы обиделась. В итоге я yже не могy смотреть не только на него, а вообще на всех людей, кроме мамы. Меня раздражает каждый человек, которого я вижy. Я yже почти не выхожy на yлицy, я забаррикадировалась дома, т.к. мне противно видеть прохожих, я не могy заставить себя теперь общаться с кем-то, кроме мамы. Со всеми остальными я общаюсь через силy, как бyдто делаю одолжение. Я боюсь, что так и бyдy теперь всех избегать и прятаться, y меня появляются агрессивные мысли в отношении тех людей, которые хотят со мной пообщаться. Что мне делать? Как сломать этот внyтренний барьер ото всех? Как перестать психовать при виде людей?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

На мой взгляд, вы не умеете выстраивать границы в отношениях и это приводит вас к слиянию с другими людьми, что в итоге заставляет вас чувствовать усталость, а потом и злость на человека с которым вы общаетесь.
Единственный выход из сложившейся ситуации - научиться отказываться от общения, когда вы этого общения не хотите. Тогда в итоге вы начнете вновь получать удовольствие от общения с другими людьми, они будут вас радовать, а не раздражать.
Тем не менее остается вопрос о том как вам отказываться от нежелательного общения. Мой совет - экспериментируйте. Попробуйте разные формы отказа. От вежливого перечисления причин невозможности общения (другие планы, устала, занята, болею) до "посылания в известном направлении". Попробуйте найти наиболее комфортную для вас форму отказа. Рекомендую также попробовать быть искренней в своих чувствах. Если вас разозлила назойливость человека, так ему и скажите.
Тем не менее, ваши трудности в установлении границ могут серьезно мешать вам в жизни. Если вы не разрешите их самостоятельно, рекомендую обратится к психологу очно!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?