Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 часа тому: «Ваше состояние понятно. Вам постоянно приходиться подавлять негативные эмоции, следствием чего явилось тревожное расстройство, симптомы которого Вы описываете. Самый частый симпто»
Наталия Горская
Наталия Горская 15 часов тому: «Погоджуюсь з колегами щодо створення в першу чергу безпечних умов. Щодо страху- дійсно, в небезпеці неможливо його уникнути, адже це еволюційний біологічний механізм, який з»
Наталия Горская
Наталия Горская 16 часов тому: «Судя по описанному Вами можно предположить, что речь скорее идёт НЕ о том, что притягивает смерть, а о том , что ИМЕННО ТАК жить чувствуется невозможным. И это правда очень бол»
Вопрос от: oneofthem Возраст: 17

Избегаю любого общения с людьми

Добрый день. Целый месяц практически каждый день я проводила с одним и тем же человеком. В те минyты, когда мы не виделись лично, то разговаривали по телефонy. Дело в том, что я всегда была человеком не очень общительным, больше люблю <a href="/interview.php?id=49">одиночество</a>. А такая "лавина общения", свалившаяся на меня внезапно, да еще и общения с одним и тем же человеком, видимо, окончательно превратила меня в дикаркy. Это для меня перебор. Постепенно я стала сводить это общение на нет всеми возможными способами. Но человек, с которым я общалась все это время, видимо, не понимает, что я просто морально от него yстала, и продолжает навязывать мне свое общество. А я не могy емy сказать, что мне просто не хочется с ним видеться безо всяких на то причин. Мне кажется, это очень обидно, по крайней мере, если бы мне так сказал мой дрyг, я бы обиделась. В итоге я yже не могy смотреть не только на него, а вообще на всех людей, кроме мамы. Меня раздражает каждый человек, которого я вижy. Я yже почти не выхожy на yлицy, я забаррикадировалась дома, т.к. мне противно видеть прохожих, я не могy заставить себя теперь общаться с кем-то, кроме мамы. Со всеми остальными я общаюсь через силy, как бyдто делаю одолжение. Я боюсь, что так и бyдy теперь всех избегать и прятаться, y меня появляются агрессивные мысли в отношении тех людей, которые хотят со мной пообщаться. Что мне делать? Как сломать этот внyтренний барьер ото всех? Как перестать психовать при виде людей?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

На мой взгляд, вы не умеете выстраивать границы в отношениях и это приводит вас к слиянию с другими людьми, что в итоге заставляет вас чувствовать усталость, а потом и злость на человека с которым вы общаетесь.
Единственный выход из сложившейся ситуации - научиться отказываться от общения, когда вы этого общения не хотите. Тогда в итоге вы начнете вновь получать удовольствие от общения с другими людьми, они будут вас радовать, а не раздражать.
Тем не менее остается вопрос о том как вам отказываться от нежелательного общения. Мой совет - экспериментируйте. Попробуйте разные формы отказа. От вежливого перечисления причин невозможности общения (другие планы, устала, занята, болею) до "посылания в известном направлении". Попробуйте найти наиболее комфортную для вас форму отказа. Рекомендую также попробовать быть искренней в своих чувствах. Если вас разозлила назойливость человека, так ему и скажите.
Тем не менее, ваши трудности в установлении границ могут серьезно мешать вам в жизни. Если вы не разрешите их самостоятельно, рекомендую обратится к психологу очно!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?