Ирина Константиновна 5 годин тому: 
как простить мужа
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
как простить мужа
| Наталия Николаевна Дембицкая 13-08-2012 21:14:59 |
Здравствуйте,Челси. На кого раздражаетесь (на себя или на мужа), когда не можете простить? Или раздражение связано с тем, что не извинился? В любом случае, 5 месяцев - это уже большой срок для непрояснения отношений. Напряжение-то возрастает... и кто его знает, когда и как плотина прорвется. Возможно ли для Вас просто говорить мужу о своих переживаниях, о сложностях, с которыми втречаетесь в отношениях с ним, о потребности в его поддержке - Вы ведь каждый день с двумя малышами на руках? А это точно непросто.
С уважением, Наталья. 
|
| Ольга Александровна Галинская 13-08-2012 22:36:09 |
Есть такая техника - техника написания любовного письма. Вы ведь любите своего мужа? Берёте лист бумаги, садитесь, вспоминаете, за что и как сильно любите мужа и начинаете писать об этом, о своей любви к нему, дальше продолжаете писать уже о наболевшей ситуации, обиде на него. Но не обвиняйте его в письме, мол, как ты мог, а пишите только о своих чувствах. Например: "Когда ты так поступил, я была испугана и подавлена и т.д." А в третьей части письма вновь пишите о своей любви: "...но, хотя я и не понимаю причины твоего поступка, я очень тебя люблю и хочу, чтобы в наших отношениях не было больше недомолвок и т.д." Уже само написание письма поможет Вам облегчить груз обиды на мужа, ну а если ещё и он его прочитает, то тогда, возможно, и он сделает для себя какие-то выводы.
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
