как простить мужа
Наталия Николаевна Дембицкая 13-08-2012 21:14:59 |
Здравствуйте,Челси. На кого раздражаетесь (на себя или на мужа), когда не можете простить? Или раздражение связано с тем, что не извинился? В любом случае, 5 месяцев - это уже большой срок для непрояснения отношений. Напряжение-то возрастает... и кто его знает, когда и как плотина прорвется. Возможно ли для Вас просто говорить мужу о своих переживаниях, о сложностях, с которыми втречаетесь в отношениях с ним, о потребности в его поддержке - Вы ведь каждый день с двумя малышами на руках? А это точно непросто.
С уважением, Наталья. |
Ольга Александровна Галинская 13-08-2012 22:36:09 |
Есть такая техника - техника написания любовного письма. Вы ведь любите своего мужа? Берёте лист бумаги, садитесь, вспоминаете, за что и как сильно любите мужа и начинаете писать об этом, о своей любви к нему, дальше продолжаете писать уже о наболевшей ситуации, обиде на него. Но не обвиняйте его в письме, мол, как ты мог, а пишите только о своих чувствах. Например: "Когда ты так поступил, я была испугана и подавлена и т.д." А в третьей части письма вновь пишите о своей любви: "...но, хотя я и не понимаю причины твоего поступка, я очень тебя люблю и хочу, чтобы в наших отношениях не было больше недомолвок и т.д." Уже само написание письма поможет Вам облегчить груз обиды на мужа, ну а если ещё и он его прочитает, то тогда, возможно, и он сделает для себя какие-то выводы.
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений