Неуверенность, нервозность в общении
Нелли Викторовна Дебелая 16-08-2012 11:28:45 |
victor, копать от забора и до обеда:) Интересная у вас метафора про копать!
А если серьезно, то желательно вам работать с психотерапевтом очно. 23 года - уже в принципе пора начинать жить своей жизнью, отпустить обиды на родителей(а у кого этих обид нет?) и строить свою жизнь так как считаете нужным вы. Если же самому не получается - друзья есть? Настоящие, которые и помогут и подскажут, и неприятную правду в лицо скажут, а не ржут по любому поводу? Если такие имеются, тогда попросите пусть вам помогут, так сказать, в полевых условиях становиться уверенней в себе. Если же таких нет - тогда лучше с психотерапевтом: проработать детско-родительские отноешния, поисследовать свою самооценку, ну и подкорректировать чего вам в себе не нравится. Самому будет ну очень сложно. Топтание на месте забирает много времени. З.Ы. жизненный совет: знакомиться с девушками не так страшно в компании, чем самому. ;) Удачи! |
Павел Леонидович Басанский 17-08-2012 14:12:15 |
Здравствуйте, victor!
Если не хотите и дальше топтаться на месте и "переливать из пустого в порожнее", то ищите психотерапевтическую группу по методу психодрамы и прорабатывайте на ней свои психологические травмы. Иначе вы от своей зажатости и стеснительности не избавитесь. Только такая работа сделает вас свободней и раскованней, поможет обрести доверие к людям и избавиться от страхов. А групповая поддержка сделает вас сильнее и увереннее. Дерзайте! |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений