У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как вернуть себя

здравствуйте. у меня такая проблема.
в школе ко мне было негативное отношение.
1 некоторым не нравилось как я одевалась.
по их мнению это был образ "серой мыши"
(я красилась поминаемому. иногда маскирующий карандаш,если все нормально то без него. тушь, блеск и еле заметная подводка.
вполне нормально.
у меня стиль Кэжуал в основном. просто и удобно)
у одноклассниц наоборот макияж яркий и стиль что-то вроде Гламур смесь девочка с панели.
они хотели чтобы я выглядела также.
да я понимаю что у каждого свои вкусы и мнение. но мнение нельзя навязывать.
2 потом пошли сплетни за спиной. и сплетни не всегда правдивые. и вся школа в это верила.
3 затем ко мне стали приставать в наглой форме пацаны. я думаю вы можете представить как могут приставать подростки.
4 у меня брали и прятали мои вещи
5 постоянно рылись в моих вещах в сумке.
в общем достаточно негативное отношение.
я достаточно слабая поэтому не могу ответить физически. приходилось терпеть. слава тоже не помогали. учителя как будто не замечали или не хотели замечать что происходит. либо все переворачивали так что я во всем виновата.
вообщем это похоже на моббинг.
все не было конечно так плохо. нормально терпимо но неприятно.
через какое то время я стала " дикой" я стала в лицо говорить то что о них думаю. я стала орать и материться не стесняясь никого.
помогло. но остались первые два пункта.
класная думала что у меня не все дома. все стали меня сторониться. я стала думать что лучше так чем было раньше.
в этом году я школу закончила. сейчас я поступила в мед.уч. сегодня мы с однокурсниками встретились в первый раз.
я пока не с кем не познакомилась.
дело в том что после ситуации в школе. я не могу легко знакомиться и общаться.
просто уже есть какой то стоп кран. я думаю что сказать. я думаю как я выгляжу. я думаю "только бы это не повторилось" я стала нервной. я оборачиваюсь на каждый шорох.
подскажите что делать? как наладить отношения с новыми людьми? и как чувствовать себя при этом комфортно? без страха за вышеперечисленное.
Вопрос от: ; Возраст: 17


консультация психолога
Здравствуйте,Соня.
Сразу хочется Вас подбодрить и сказать, что обычно люди создают о нас мнение на основании той информации, которую мы даем.
И если Вы будете себя вести непринужденно, открыто, то такой Вас и будут воспринимать.Но опять же, нравиться всем нельзя, учитесь нравиться прежде всего себе. И когда появится уверенность в себе, то тоже самое будут делать другие люди по отношению к Вам.
И еще, хотелось бы узнать, какие отношения у Вас с родителями?Есть ли возможность кому то рассказывать о своих переживаниях, получить поддержку?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте, Соня.
Вы говорите моббинг – насилие над личностью. И действительно Ваша история похожа на то, что называют моббингом. Я действительно считаю, что современные отечественные школы – не лучшее место, для психического здоровья.
Но у нас появляется два вопроса.
Первый конечно, как Вам эффективно пережить последствия разыгранной в прошлом драмы?
Второй вопрос в том, что как свидетельствуют исследования виктимологии и психологии. Человек, попадающий в подобные ситуации, неосознанно способствует развитию сценария, где он жертва.
И значит, необходима работа по исследованию Вашей глубинной психологии. Для того, что бы постараться предотвратить подобное в будущем. По моему мнению, Вам хорошо подойдет психоаналитическая психотерапия. Для участия в психоанализе Вам понадобится согласие родителей и их поддержка.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте Соня. Знаете, мне показалось, что вы в школьные годы пытались сбегать от окружения, чем вызывали преследование и негативные реакции. Как, возможно, вы сами могли бы поддтвердить - зависти к вам.
Поймите меня правильно (если конечно я прав), что это - своего рода разыгрывание с целью окольными путями получить долю внимания, любви и ощущения, что ты - особый, отличный от других человек. В подростковом и юношеском возрасте это даже норма.
В связи с вашим запросом еще вспоминается выражение Рильке (поэта и философа), которое мне особенно нравится и я использую его как девиз. Оно звучит так:
"Лишь если мы устроим свою жизнь в соответствие с принципом, который гласит, что следует стремится к труднодоступному, тогда то, что в настоящее время нам кажется наиболее чужеродным станет пользоваться у нас наибольшим доверием".
Замысловато, но вдумайтесь. Это как роз то, о чем вы спрашиваете "Как вернуть себя".
Отрицать и убегать, добиваясь любви к себе - всегда легче. Я предполагаю, что вы тоже хотите нравится друзьям и подругам, быть яркой, привлекать внимание. А из вашего описания выходит, что тогда следует быть как все. Вот уже один конфликт. Вы не хотите быть как все - они. Те, которые вас преследуют и оскорбляют.
Но, в глубине, на самом деле никакого конфликта нет.
Просто следует хотя бы попытаться преодолеть свою тревогу и неуверенность, зависть к тем, кто - другой. Для этого просто надо общаться. И с позиции чувств. Т.е, прежде чувствовать, а затем уже если этого требует ситуация думать и размышлять.
Успехов.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr