Question

16-11-2012

С молодым человеком мы сошлись 4 года назад, первая любовь, первые отношения. Он из неблагополучной семьи, мама ростила их с сестрой одна, в пгт. Я с пониманием относилась к тому,что я не получаю подарков,звонков или смс каждое утро, ибо понимала,что человеку нужно помогать семье и не стоит сильно тратиться на меня. Потом я начала узнавать об изменах. Когда же он пообещал, что все будет хорошо и ничего подобного более не повториться из того,что было за последние 2 года, я расслабилась и начала не просто доверять ему, а полностью и во всех вопросах. Но на днях я узнала, что он в отношениях с другой. Она на 10 лет и его старше, ему 21, как и мне, у нее 2ое детей. Она живет в селе, он часто там бывает, она не заканчивала университет, ее средняя з.п. не превышает 7т. рублей в месяц, в то время когда я, порядочная и верная,заканчиваю 4ый курс, работаю веб дизайнером и занимаюсь айдентикой, доход в несколько раз больше ее, из обеспеченной благополучной семьи, с загородным домом и машинами, с манерами и воспитанием, не похожая на представителей сельской местности. Мне казалось,что он должен хоть с уважением относится ко мне, что я лишний раз сама приезжаю, когда он говорит что нет денег на бензин. Мы снимали квартиру, как альфонс с жертвой, 80% оплачивала я, остальное он, при том, что я не являюсь инициатором в нащих отношениях. Его никогда не упрекала тем, что мне не дарит подарков или что мне не нравится его отсутствие манер в некоторых вопросах. Иногда мне уже кажется, что я решила сама себя наказать этими отношениями за какие-то провинности в прошлом, мол вот так тебе, терпи теперь. Прощала все измены, какие-то грубости, молчание в несколько недель. Он закатывал скандалы когда я отказывалась остаться дома и обьясняла, что у меня университет/работа, поэтому приходилось прогуливать. Понятное дело, потом расхлебывала долги в универе или обьяснялась перед начальством/клиентами. Кажется, что только я шла на жертвы.
Хочу бросить окончательно его, но слишком больно в груди и шее, невролог говорил, что это "приступы панических атак" Больно дышать, колит, в глазах темнеет и кружиться голова. Доходит до страшных истерик, когда понимаю, что нужно брать себя в руки, засовываю голову в холодный душ, немного успокаиваюсь и иду работать.Я просто боюсь,что делаю ошибку,что он единственная любовь,что потом я буду совсем сама или еще что-то в этом роде.
Я никогда не была на приеме у психологов и не знаю как строится здесь общение...

Вопрос от: Марина; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 1 · 2012-11-16 16:13:30

Марина, я как женщина, вам очень сочувствую.
Вы пишете, что никогда не обращались за помощью к психологу и не знаете, как здесь строится общение.
Я постараюсь вам объяснить:
Есть несколько способов общения: через перепску, по скайпу, при личной встрече, бывают варианты работы в телефонном режиме.
Если вопрос, с которым обращается человек не слишком сложен, то подходит вполне переписка или телефонный режим. Если вопрос требует более тщательной работы- то лучше выбрать или скайп, или общение вживую.
В вашем случае, если речь идет о паничеких атаках, лучше остановиться на последних двух вариантах.
Дальше все зависит от того, к какой школе относит себя психолг(психотерапевт). В этом вопросе могу отвечать только за себя. Я при работе с человеком, у которого бывают панические атаки, предпочитаю первые несколько месяцев работать по часу два раза в неделю. После того, как человек почувствует, что стабильно может управлять проявления паники - переходим на режим 1 час в неделю.
При этом работа ведется на трех уровнях:
ситуативный - анализ и поиск решения поточных вопросов
(Что происходит в моей жизни? Что мне сейчас делать?)
содержательный - работа с чувствами, мыслями, ожиданиями, проявлениями в теле и др. сферах жизни, работа с противоречиями
(Как мне это сделать? Что еще я могу сделать, чтобы сделать мою жизнь лучше? Что мне мешает/помогает в этом?)
базовый - работа с внутренними установками, Я-концепциями, приобретение новых способов взаимодействия с миром.
(Какие мои внутренние убеждения помогают/мешают мне? Что я могу/хочу изменить?)
Все это требует времени и настойчивости.
Если вы готовы работать, тогда напишите мне в личку и мы составим план действий.
Удачи вам!

Ярослав Николаевич Ерошев · Answer 2 · 2012-11-16 16:35:37

Привет!

Ваш парень -паразит в прямом смысле этого слова.Таких пинком под зад из своей жизни надо выгонять.

У вас,Марина похоже состояние здорово расшатано,если уже телесные проявления "говорят о себе"
Я настойчиво рекомендую не искать помощи в Интернете ,а обратиться к психологу,психотерапевту.Важно,что бы он знаком был с психосоматическими феноменами.

Как переступить через себя и отказаться от отношений которые тянут на дно?