Question

18-11-2012

Здравствуйте, меня зовут Алиса, мне 20 лет.
Моя проблема в том, что у меня ничего не получается с молодыми людьми. Я не страшная, абсолютно нормальная девушка, идеальная фигура, мне часто говорят комплименты. Единственное, под косметикой скрываются прыщики. Не огромные, не страшные, просто обычная сыпь на подбородке, о которой знаю только я, ну, может, чуть-чуть и видно, но не думаю, что именно это отпугивает ВСЕХ парней от меня. Раньше думала, сейчас поняла, что глупочть это. Дело в том, что после 1го свидания, 2го так и не настает. А иногда и 1го не случается, переписываться в контакте можем долго, а потом он пропадает. Скажу так: я не пьющая, не курящая, начитанная, воспитанная девушка. + ко всему в свои 20 лет я девственница, да и целовалась в своей жизни я всего несколько раз. Знаете, я бы не волновалась по поводу того, что меня все бросают, если бы это произошло 1-2 раза...но это происходит постоянно. Не было ни разу такого, чтобы общение продолжилось. Кстати, в соц. сети я не знакомлюсь с неизвестными парнями. Только с теми, с кем у меня есть общие знакомые и о которых я хоть как-то, но наслышана ( я просто боюсь идти куда-то с человеком, о котором не знаю вообще ничего).
В общем, не понимаю я, почему никому не нужна. Устала я от одиночества. Все время сижу дома, вообще никуда не выхожу, учусь на заочном. Уже, по-моему, началась социофобия, я действительно очень волнуюсь перед выходом из дома, людей боюсь. Подружка есть только одна, всегда поддерживает, но...не помогает мне это. Я ломаю голову, что во мне не так, я просто не понимаю. Люди отворачиваются от меня даже толком не узнав...я очень боюсь этого одиночества, мои знакомые девочки замуж уже повыходили, или помолвлены, у некоторых даже детки есть, а я...никому не нужна. И даже не знаю, что сделать для того, чтобы ситуацию изменить. Депрессия, резкое похудение... слезы каждую ночь, не могу так больше...помогите, пожалуйста. Очень нуждаюсь в совете психолога. Спасибо Вам большое за ответ...заранее.

Вопрос от: Алиса; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Анна Викторовна Катрук · Answer 1 · 2012-11-18 11:32:02

Добрый день, Алиса!
Если какой-то вопрос не решается, как бы сильно вы о нем ни думали, отложите его на полку на некоторое время и займитесь другими вопросами.
Наполните свою жизнь смыслами!
Легче всего начать с тела. Утренняя пробежка, плавание в бассейне или просто зарядка и контрастный душ - не важно, главное ежедневно, и не ради идеальной фигуры, а ради хорошего самочувствия и удовольствия. Хорошо подойдут также танцы.
Потом хорошо бы определиться, что вам нравиться, и заниматься этим опять же в свое удовольствие. Т. е. найдите свое хобби.
Еще лучше найти работу, которая приносила бы радость и деньги, не обязательно сразу большие, главное, чтоб вы чувствовали, что вы делаете, что-то полезное, чтоб вам это нравилось. Сам по себе рабочий распорядок дисциплинирует и не дает раскисать, а там и общение с людьми.
И если вы будете чувствовать себя довольной, то и люди будут к вам тянуться.
А уж если завязываются отношения с людьми, то уж точно не стоит разглядывать их мелкие недостатки так подробно, как сыпь на подбородке. Больше стоит интересоваться тем, что им ценно, и ценить то, что им интересно!
Удачи!

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 2 · 2012-11-18 11:46:05

Здравствуйте, Алиса. Я вам очень сочувствую. Одиночество - это серьезное испытание.
НО в вашем письме я уловила и нечто такое, что для меня звучит как надежда, что вы справитесь с этом.
Вы поняли свой сценарий(1 свидание и расставание), а значит вы думающий и прислушивающийся к себе человек.
К сожалению, с темой сценариев в режиме переписки психологи не работают(только скайп, или личные встречи в реальном времени).
вам 20 лет. Жизнь только начинается(объективно, конечно). Чем раньше вы начнете работать со специаличтом, тем больше шансов справиться с ситуацией(возраст на вашей стороне). Так что, если вы серьезно настроены - начинайте.

В качестве же рекомендации "на сейчас" хочу сказать следующее:
аппатия, депрессия, уныние - три сестры, которые не порсто энергию высасывают. К этому состоянию привыкаешь. Это как болото или тянущийся неприятный сон. Чем больше пребываешь в таком состоянии - тем сложнее из него выбраться. Знаю из личного опыта. И так же знаю, чего бояться эти три сестрицы: свежего воздуха, улыбок и спорта.
И вот вам рекомендация: Каждое утро через нехочу и немогу - контрастный душ(заканчивать на прохладной воде вдоль позвоночника), пока в дУше - комнату настеж и проветривать, затем - аромалампа с апельсиновым маслом в это время, желательно перед зеркалом и голышом(если есть возможность) 100раз активно прыгать(грудь при этом придерживайте руками). Натощак - стакан теплой воды, овсянка на воде и бегом из дому. Пешие прогулки 1 час в день быстрым шагом по листьям, пока нос не замерзнет:)))Все это с улыбкой!!! Дурацкой, натянутой, неестественной, приклеенной, застывшей - не суть важно, главное, что мы не только улыбаемся, когда нам хорошо, но и нам хорошо, когда мы улыбаемся. Через неделю максимум вы заметите, что натянутая, неестественая, дурацкая и т.д. улыбка превращается в теплую, нежную, искреннюю. Параллельно ищите работу, если ее нет. Сйчас вам не принципиально, хоть листовки раздавать, главное, быть среди людей, двигаться и улыбаться.
По вечерам - на ночь - чай с мелиссой, нафик телек из своей жизни, особенно перед сном, и спать в 22.00 с приоткрытой форточкой.

З.Ы. Эти рекомендации не вместо личной терапии, а вместе с ней!
И держите нос морковкой, не боись - прорвемси!!!

Ничего не выходит с мужчинами.