У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Хочу, щоб доля взяла мене за волосся і прямо мордою - в щастя, в щастя, в щастя!

Как избавиться от стрессового состояния?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавиться от стрессового состояния?
Здравствуйте!
Мне 24 года. Я живу одна. И это и есть моя проблема. Я ни с кем не втречаюсь, как-то никак не могу ни с кем завязать отношения.После работы, когда прихожу домой, очень морально страдаю от того, что я никому не нужна и никто меня не любит, плачу, плохо сплю, иногда даже могу выпить пару бутылок слабоалкоголок чтобы немного забыться. Из-за этого стала очень невнимательная на работе, все чаще и чаще получаю замечания от руководства, слышу что я хожу, как в тумане, летаю где-то в прострации. Та и работать желания у меня нет вообще. И вообще нет желания что-то делать.Иногда даже появляються мысли о самоубийстве. Я так понимаю, что у меня депрессия. Но об этом я никому не рассказываю. Не знаю как мне быть дальше. Есть большое желание уволиться с работы.И тихонько сидеть дома.Но я понимаю, что это не выход.Хочеться нормальной полноценной жизни, семьи, детей, друзей...
Вопрос от: ; Возраст: 24



консультация психолога
Здравствуйте!
Подскажите, вы переживаете, что вы никому не нужны или что у вас вообще никого нет? Или вам хочется отношений с парнем, а это не получается? Или хотите больше времени для отношений?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Вы чувствуте депрессивное настроение, но только врач или психотерапевт может точно установить, настоящая ли это депрессия, то есть депрессия, как состояние или, как заболевание. Вы можете точно сказать, когда такое состояние началось? Были ли психотравмирующие события накануне? Вы увязываете это состояние с какой-то причиной? Кстати, плохой сон-один из маркеров депрессии. Это может быть раннее пробуждение или вовсе бессоница.Надо обязательно обследоваться у терапевта. Если нормальные анализы, необходимо обратиться к психотерапевту и пройти психотерапию.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Nika, как долго у Вас это состояние? Какие у вас были отношения, знакомства в жизни?
Родители Ваши где?
Очень тяжело носить в себе то состояние, которое Вы испытываете. Не обсуждая этого ни с кем, Вы его все больше взращиваете в себе и оно Вас полностью желает "отключить" от жизни.
"Хочеться нормальной полноценной жизни, семьи, детей, друзей..." что Вы пытались делать для развития этого? Какие действия были на встречу всему этому в последнее время? Что у Вас получалось, а что не получалось?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr