Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Замість того, щоб витирати сльози з обличчя, витріть зі свого життя люде...»
Питання від: Nika Вік: 24

Как избавиться от стрессового состояния?

Здравствуйте!
Мне 24 года. Я живу одна. И это и есть моя проблема. Я ни с кем не втречаюсь, как-то никак не могу ни с кем завязать отношения.После работы, когда прихожу домой, очень морально страдаю от того, что я никому не нужна и никто меня не любит, плачу, плохо сплю, иногда даже могу выпить пару бутылок слабоалкоголок чтобы немного забыться. Из-за этого стала очень невнимательная на работе, все чаще и чаще получаю замечания от руководства, слышу что я хожу, как в тумане, летаю где-то в прострации. Та и работать желания у меня нет вообще. И вообще нет желания что-то делать.Иногда даже появляються мысли о самоубийстве. Я так понимаю, что у меня <a href="/interview.php?id=38">депрессия</a>. Но об этом я никому не рассказываю. Не знаю как мне быть дальше. Есть большое желание уволиться с работы.И тихонько сидеть дома.Но я понимаю, что это не выход.Хочеться нормальной полноценной жизни, семьи, детей, друзей...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Роман Васильевич Макаренко — психолог
Роман Васильевич Макаренко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Подскажите, вы переживаете, что вы никому не нужны или что у вас вообще никого нет? Или вам хочется отношений с парнем, а это не получается? Или хотите больше времени для отношений?
...
Людмила Исаковна Жукова — психолог
Людмила Исаковна Жукова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы чувствуте депрессивное настроение, но только врач или психотерапевт может точно установить, настоящая ли это депрессия, то есть депрессия, как состояние или, как заболевание. Вы можете точно сказать, когда такое состояние началось? Были ли психотравмирующие события накануне? Вы увязываете это состояние с какой-то причиной? Кстати, плохой сон-один из маркеров депрессии. Это может быть раннее пробуждение или вовсе бессоница.Надо обязательно обследоваться у терапевта. Если нормальные анализы, необходимо обратиться к психотерапевту и пройти психотерапию.
...
Nika, как долго у Вас это состояние? Какие у вас были отношения, знакомства в жизни?
Родители Ваши где?
Очень тяжело носить в себе то состояние, которое Вы испытываете. Не обсуждая этого ни с кем, Вы его все больше взращиваете в себе и оно Вас полностью желает "отключить" от жизни.
"Хочеться нормальной полноценной жизни, семьи, детей, друзей..." что Вы пытались делать для развития этого? Какие действия были на встречу всему этому в последнее время? Что у Вас получалось, а что не получалось?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?