Здравствуйте, Esperance!
В психологической работе крайне важно не валить всё в одну кучу. А разобрать на подтемы и работать с каждой поочерёдно, постепенно разбирая завалы. Давайте и мы с вами поступим подобным образом. Конечно, присоединюсь к коллегам, очная работа предпочтительнее, т.к. личная
психотерапия обладает несравненно большими возможностями, чем любая переписка.
Но, пока ребёнок маленький, а доход небольшой, можно начать работу над собой уже сейчас, а к специалисту обратиться чуть позднее.
Итак. Давайте разберём по порядку.
1.Как и любому из нас, вам необходимо общение. А общение невозможно без доверия. В итоге, перед вами стоит дилемма: либо не доверять, а значит лишать себя общения, либо доверять и общаться, рискуя при этом разочароваться и быть преданной. Вы выбираете второе и обжигаетесь раз за разом. Отсюда вопрос: что вкладываете лично вы в понятие «доверия»? Что значит для вас «доверять»? Не происходит ли при этом некоей идеализации другого, завышенных ожиданий? Может быть, вы меряете всех по себе, искренне считая, раз вы никогда не поступите подобным образом, значит и другие – не должны?!
2.Физическая и моральная усталость. Любящий муж совсем вам не помогает? Мог бы он хоть иногда подменять вас и сидеть с дочерью, чтобы у вас было хоть немного времени на себя любимую? Поговорите с ним об этом.
3.Ссоры с мужем. Причины этих ссор? Как из них выходите и как решаете конфликтные ситуации? Как реагируете в таких ситуациях? Часто дети болеют именно вследствие семейных разборок: дети – «мусорная корзина» в семье, как заметил один известный психолог.
4.Есть ли у вас недоброжелатели или те, кого вы сильно обидели? Часть неприятностей и негатива может быть следствием именно этого. Всё материализуется – чья-то злость, зависть, ненависть тоже. Кстати, нет ли у вас вредной привычки хвастать перед окружающими, рассказывая например следующее: «У меня есть любящий муж и прекрасная маленькая дочка, есть родители, квартира и машина…, интересная работа, здоровье, нормальная внешность»? Этим можно вызывать
зависть и ревность – что чревато. Лучше не дразнить тех, кто обделён. Ведь ничего нет хуже комплекса неполноценности, вызывающего эти низкие чувства.