У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как избавится от чувства вины

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавится от чувства вины
С детства что бы не произошло, мама всегда обвиняла меня, вот например, пропало что-то (помада, ручка) виновата я,она говорила, что взяла я и требовала немедленно вернуть, даже если я не брала. Если я не возвращала- на меня обижались, а если мама находила свою вещь, то говорила, что я специально положила ее туда. В последствии у меня выработалось чувство вины за все происходящее, иногда доходит до абсурда=) Это очень мешает жить, я боюсь ошибиться, боюсь высказать свою точку зрения, потому, даже там, где нужно отстаивать свои права, я предпочитаю молчать. И еще я очень болезненно воспринимаю критику, я взрываюсь. Мой муж говорит, что мне поперек ничего сказать нельзя,ибо все воспринимается "вштыки". Как помочь себе? Как избавиться от чувства вины?
Вопрос от: ; Возраст: 25


консультация психолога
Обязательно нужно работать с психологом.Здорово.что вы многое видите и понимаете сами.но найдется и то,что вами пока не замечено и не обозначено.но при этом тоже входит в вашу жизнь.(Предположу.например,что так же,как легко вы ощущаете виноватость.вы можете транслировать виноватость и другому человеку,но обязательно - близкому.Мужу не перепадает обвинений от вас?Вот,когда он критикует - не оказывается потом сам во всем виноват ?)

👍 рекоммендовать:

27-06-2013 18:34:28Дополнение от автора
Мужу как раз попадает почти за все замечания, даже за дружеские советы. Внутри я понимаю, что мне хотят помочь, когда дают совет, но реакция у меня такая, что, раз критикуют, то я не идеальна, а значит где-то виновата - вот примерно так. И чаще всего на простые замечания я отвечаю так "Если ты такой умный сделай сам"

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr