Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 часа тому: «Співчуваю, ви пережили — величезний стрес, фінансове виснаження та постійний страх за майбутнє дитини. Ваше відчуття безсилля і вигорання абсолютно зрозуміле. Ви з мамою вже зробил»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 часа тому: «"це доречі точно, і, напевно, стосується не тільки психолога, а будь якого спеціаліста, лікаря, з яким потрібно вирішити проблемні питання:) Категорія спеціаліста, навіть місце роб»
question author 8 часов тому: «Реакція на відповідь № 391846 для Віталій Вікторович Бондарчук А ось це потрібно робити як афішу на білбордах)))) Особливо батькам і вчителям, бо»
Вопрос от: Евгения Возраст: 25

Как избавится от чувства вины

С детства что бы не произошло, мама всегда обвиняла меня, вот например, пропало что-то (помада, ручка) виновата я,она говорила, что взяла я и требовала немедленно вернуть, даже если я не брала. Если я не возвращала- на меня обижались, а если мама находила свою вещь, то говорила, что я специально положила ее туда. В последствии у меня выработалось чувство вины за все происходящее, иногда доходит до абсурда=) Это очень мешает жить, я боюсь ошибиться, боюсь высказать свою точку зрения, потому, даже там, где нужно отстаивать свои права, я предпочитаю молчать. И еще я очень болезненно воспринимаю критику, я взрываюсь. Мой муж говорит, что мне поперек ничего сказать нельзя,ибо все воспринимается "вштыки". Как помочь себе? Как избавиться от чувства вины?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Обязательно нужно работать с психологом.Здорово.что вы многое видите и понимаете сами.но найдется и то,что вами пока не замечено и не обозначено.но при этом тоже входит в вашу жизнь.(Предположу.например,что так же,как легко вы ощущаете виноватость.вы можете транслировать виноватость и другому человеку,но обязательно - близкому.Мужу не перепадает обвинений от вас?Вот,когда он критикует - не оказывается потом сам во всем виноват ?)
...
Дополнение от автора вопроса ·
Мужу как раз попадает почти за все замечания, даже за дружеские советы. Внутри я понимаю, что мне хотят помочь, когда дают совет, но реакция у меня такая, что, раз критикуют, то я не идеальна, а значит где-то виновата - вот примерно так. И чаще всего на простые замечания я отвечаю так "Если ты такой умный сделай сам"
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?