Питання від:
Алёна
Вік:
14
У меня проблемы с общением.
Здравствуйте. Дело в том, что меня тревожит ряд проблем. У меня трудности с общением. С детства я была замкнутым человеком, друзей не было. Пойдя в школу, я не изменилась, но появились проблемы с общением, ведь контакта с другими детьми избежать было нельзя. Так и до сих пор. При общении с другими людьми я начинаю запинаться, отводить взгляд в сторону, смущаться и при это ужасно себя чувствовать. Я просто боюсь, что я сделаю что-то неправильно. Боюсь сделать глупое выражение лица, боюсь, что кто-то будет испытывать ко мне отвращение. И от этих мыслей становится ещё хуже, начинаю нервничать ещё больше. Замкнутый круг получается. Подгибаются ноги, дрожь в голосе. Скованность движений. Думаю, что это всё из-за желания самоутвердиться, из-за желания понравиться. Я часто комплексую, очень мнительный человек. Порой это доходит до паранойи. Часто думаю, что знакомые видят все мои недостатки и в мыслях смеются надо мной. Да не то что знакомые, даже просто прохожие люди меня изучают взглядами. Даже когда я просто иду по школе у меня появляется ощущение, будто все смотрят на меня, сверлят взглядом. Словно я на сцене. Я вообще не могу что-либо делать на публике, особенно принимать пищу или пить. Даже если много людей вокруг тоже едят. От этого мне становится ещё неприятней. Я пробовала общаться в интернете. Точнее - я только в интернете и общаюсь, так легко даются любые слова, с кем бы я ни говорила. Никто не видит моего лица. Я даже начала замечать зависимость от интернета, словно я убегаю от реальной жизни сюда, в виртуальный мир. Но ведь так нельзя. И когда я пытаюсь наладить контакт с внешним миром у меня снова не получается. Может быть, я социофоб. Я расстраиваюсь. В последнее время у меня появились приступы беспричинных слёз. Вот недавно всё было хорошо - а сейчас всё просто ужасно и я плачу. А потом всё успокаивается. Но это если я отвлекаюсь. Например, на интернет. И от осознания всего этого снова становиться плохо. И появляется желание плакать. Я просто не хочу быть тряпкой. Кому нужны такие люди? Я не знаю, что делать. Буду очень благодарна за совет.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
