У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как избавиться от настырного бывшего "парня"?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавиться от настырного бывшего "парня"?
Здравствуйте!Моя проблема существует на протяжении 7 лет.Давно встречалась с парнем, но мы растались, после этого я не хочу с ним иметь какие-либо отношения.На протяжении 7 лет ,он каждый год приходит ко мне домой. Я его полностью игнорирую, потому что знаю, что если попытаюсь с ним поговорить ,он воспримит это как шанс( такое уже было) и вообще от меня не отстанет.Я его очень сильно боюсь, потому что он крайне не адекватный! Как-то весной он ко мне пришел, но я не открыла дверь и не стала даже разговаривать через дверь, просто затихла дома и начала заниматься своими делами,пытаясь забыть ,что он за дверью. Тем более он пришел не один, а с кучей пацанов( слышала голоса и посмотрела в глазок).В общем скажу кратко.Эти... закрыли дверь мою шкафом( шкаф из прихожей стоял около двери с наружной стороны, мы не хотели его выкидывать). Когда моя мама пришла домой с работы, я её чуть случайно не убила этим шкафом, т.к. она не поняла в чем дело(на этаже было темно) и начала кричать, я на ее крик начала открывать дверь и шкаф падал на нее, а я ощущала тяжесть,но не понимала в чем дело... После этого видимо ему стало стыдно и он не приходил целый год...Это был рай, но в этом году он пришел снова,никого дома не было и он отдал свой номер соседу представившись сотрудником "Сбербанка". На следующий день я позвонила ему, но он делал вид ,что не понимает в чем дело и задавал тупые вопросы, чем меня и разозлил и я сорвалась( Потом опять приходил, но дома была только мама... В общем я не знаю, как мне быть с этим "человеком" , я его ужасно боюсь, потому что он может наговорить гадостей про меня моим родственникам ( есть что сказать, и мне есть что скрывать,прошлое, за которое мне очень стыдно). я не знаю куда мне от него скрыться и как оградить родственников от него и информации, которую он может расказать. Я не хочу впутывать в это своих друзей и парня, потому что опять же стыдно и не хочу проблем.Посоветуйте пожалуйста, что лучше сделать? Знаю,что сама во всем виновата, но прошлое не изменить.Я очень его боюсь!Не знаю ,что будет в следующий раз. Рассказать про свое бурное прошлое не могу родственникам, легче... Заранее спасибо!
Вопрос от: ; Возраст: 20


консультация психолога
1
Елена Шпундра
То есть на фоне этого стыда вы готовы терпеть что угодно?Ну,правильно - все же вокруг праведные и почти святые,это только вы такая бяка...Думаю,что:во-первых.Настолько неадекватному гражданину вряд ли поверят,что бы он о вас ни рассказал.Во-вторых,вы уверены,что он знает,что именно "страшного" о вас можно рассказать?Не существуют ли эти опасения только в вашем стыдящемся воображении?В-третьих - вам совершенно необходимо принять свое прошлое.Не оправдать - если оно вам так уж неприятно.Но принять,сказать себе -"да,это я!И что?да,я делала так,а теперь не хочу и не буду.Точка".Судя по вашему тексту,самостоятельно вы с этой работой - по принятию прошлого - вряд ли справитесь.Так что - к психологу.Вас нечем шантажировать, кроме вашего стыда.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Вы правильно говорите :«Прошлое не изменить». Вам действительно необходимо принять то прошлое, так как оно вам и мешает жить. В данной ситуации может быть очень много нюансов: какие были отношения, зачем и как он к вам приходит, хочет ли он что-то рассказывать про вас или это просто ваша фантазия.
В любом случае, вам необходимо твёрдо выставить границы, и дать понять этому человеку, что стыдом иманипуляциями к вам не пройдешь, и, возможно, вам нужна помощь близких, которую вы не хотите принимать. Также поддерживаю коллегу, что не со всеми ситуациями мы можем справиться в одиночку, и, возможно стоит обратиться к специалисту, так как, ситуация тянется уже 7 лет и скорее уже является грузом, чем просто ситуацией.
Принятие себя - это начало принятия всего.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr