забыть прошлое
Нелли Викторовна Дебелая 31-07-2013 14:29:46 |
5
Наталия Горская Нина Владимировна Троненко Константин Евгеньевич Ковтун Павел Леонидович Басанский Ромашка, у вас такой колоссальный опыт в жизни. Зачем вам его забывать? Есть другой, более экологичный вариант: изменить свое внутреннее отношение к своему прошлому. ТО. что вы почти безболезненно пережили развод - тогда это воспринималось как радость и облегчение. Но чувства-то никуда не делись. И, пока они не найдут выход из вашей души - они будут вам о себе напоминать. Идите к психологу на очную работу. В вашем случае скайп даже не очень подойдет. Тем более переписка в инете. Есть специальные техники, которые помогают освободиться от внутреннего груза и стать свободнее. Выбирайте психолога, работающего с чувствами: гештальт, позитивная психотерапия, расстановки, психодрама. Удачи вам! |
Дмитрий Алексеевич Ратушный 31-07-2013 15:25:07 |
5
Нина Владимировна Троненко Галина Несмашна Константин Евгеньевич Ковтун Павел Леонидович Басанский Здравствуйте. Если в общих чертах правильно я вас понял, ваши прошлые отношения были очень напряженны, садистичны с его стороны и мазохистичны с вашей. Зависимы с его и созависимы - с вашей. А это очень мощный потенциал. Возьмите даже эллектрическую цепь - плюс и минус - напряжение, тяготение. Но вообще коллега права в том, что вероятно из вашего прошлого не было сделано должных выводов. Необходимая психологическая работа не была осуществлен (и я сейчас не о работе с психологом, а о вашей внутреней работе, которая может осуществлятся с и в присутствии психолога, а может осуществляться как-то с мужем, дочерью, у него с наркотиком, еще раньше - с родителями). Это - объемная область и она живет рядом с нами, лишь ожидая поводов, чтобы быть задействованой. В самом деле, ее действие можно сравнить с наркотиком. Когда нечто опускается, запускается и соблазняет нас - уводит несознательно в прошлое (как когда он целует и обнимает дочь). Обычно в таких случаях говорят - а вы вспомните все то, что привело вас к тому, где вы сейчас. Но как психологу - не очень правильно так говорить. Задача любой психологической помощи, это - увеличение осознанности и способности контролировать собственную жизнь. Не чтобы вас контролировало что-то внешнее - бывший муж, родители нынешнего мужа. А чтобы вы могли сами строить свою жизнь. А для этого необходимо больше решений и эмоциональных сил на них. которые приходят вместе с обретением большей независимости. По существу вы ведь оказались снова в определенной зависимости (другое содержание, но суть - знакомая вам). И хотите из этих отношений - обратно в другие - там где вам было хорошо (было же что-то хорошее). Возможно вам следует посмотреть на вещи под другим углом. Меньше прибегать к помощи отрицания и меньше потдаваться на внутренее искушение создавать зависимые отношения. Вот для этого и требуется длительная и по возможности неспешная психологическая работа. С уважением |
31-07-2013 15:57:02Дополнение от автора |
Спасибо большое за совет. Это действительно как наркотик, как искушение. Умом понимаю, но часть сердца словно осталась в прошлом.В голове большой знак вопроса. - что это было? а что со мной? а что чувствовал муж? хочется знать ответы и поставить точку. Когда вспоминаю минусы прошлого, то становится легче и я понимаю, что сделала правильно, уйдя от мужа. Но временами все равно находит тоска. А насчет зависимости Вы правы. Я действительно завишу, часто осозновала свою слабость. Я из многодетной семьи, самооценка занижена, родные далеко и ребенок на мне, одна в городе. Мне действительно тяжело сейчас быть самостоятельной. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..