Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «В чём же странность? Человек с пограничным расстройством личности (ПРЛ) может отрицать свои собственные слова, причем часто он делает это искренне, а не ради намеренного обмана»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 година тому: «Вітаю, Олено! цитата: «Не знаю чи маю майбутнє з коханим» Одразу скажу - це настільки складне питання, що відповідь на нього може дати лише час(!) І Ваше рішення ризикнути. Одн»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 години тому: «Що ж, у вас дуже зріла, глибока та чесна позиція. Те, що ви змогли проаналізувати свій попередній досвід, зрозуміти помилку з «терпінням» і почати захищати себе — це величезний кро»
Питання від: Tukachi Вік: 26

Раздражительность

Добрый день ,
Последнее время меня все дико раздражает - коллеги, начальство, сама работа в целом... Я понимаю, что нужно что-то менять , но страшно!
Поскольку на новом месте может стать еще хуже или так же, и смысле что-то менять ? Если менять свое отношение к происходящему - не будет ли это самообманом, который в итоге привлечет к еще большим разочарованиям? И потом я все равно сорвусь и вообще ...
Или быть мне стоит научиться вообще эмоционально не воспринимать работу и научится относиться к ней философски ? Дело в том , что рабочий день не нормирован, и практически все свое время я провожу на работе, очень много задач , которые нужно решать едино временно , зачастую решение которых завязано на других людях ... При этом все проблемы - это только моя вина , а успехи - само собой разумеется и я тут не причем... Чем больше работаю , тем больше работы .. Стала уходить в 18.30 пару раз - косо смотрят ( до этого как правило в районе 20.00-21.00...)... При этом другие коллеги , кто изначально себя позиционировал по другому - живут без проблем ( в 6 встали и ушли, и задач ставят перед ними меньшие )...
Мне кажется начать сначала проще , чем менять сложившуюся ситуацию , но страшно...
Как быть?
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день и Вам!
Люди сейчас живут в таком ускоренном режиме, что ни одна психика это не выдержит. Разве что робота. Смотрите, вы пишете, что попробывали уходить в 18-30, но другие косо смотрят. Но этим другим все равно, что о них думаю другие, и они спокойно идут домой после окончания рабочего дня. Почему бы вам не взять с них пример? Пусть себя смотрят как хотят на здоровье, вы думайте о своих потребностях, ведь о вас никто не позаботиться кроме вас. Согласны? Думаю, да.
Конечно, вы можете сто раз менять место работы, но это будет бег по кругу, вы сами об этом пишете. И это только кажеться, что так проще. На самом деле ситуация будет повторяться, потому что вы не умеете организовать свое рабочее время и отдыхать. Отсюда и раздражительность. Я желаю Вам удачи!
Михаил Михайлович Богдан — психолог
Михаил Михайлович Богдан психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Tukachi.
Если Вы понимаете, что нужно что-то менять, но Вам страшно, а если оставить все, так как есть, тогда Вас все дико раздражает. Конечно, если Вы соглашаетесь на дополнительную роботу значит Вы от этого что-то ожидаете, например, быть хорошей сотрудницей, получить повышение, прибавку к зарплате или быть как все и т.п., только при этом Вы не можете проявить себя или действовать более свободно и независимо от коллектива. В том, что Вы решили уходить в 18.30 - это ваш плюс, так как Вы все же решились, что-то поменять. Что Вы ждете от изменений?
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Tukachi!
А что вы готовы сделать, чтобы изменить ситуацию? С работы уйти, я так понял, пока не готовы.
А дойти до кабинета психолога?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?