Question

10-08-2013

Добрый вечер.в последние 2 месяца у меня постоянная депрессия, безразличие ко всему окружающему. хочется с кем то постоянно разговаривать, а когда иду с друзьями на прогулку, с меня и слова не вырвешь. хотя раньше всегда была "заводилой". единственное что радует,это то что занимаюсь спортом, и не каким либо,а пауэрлифтингом. и рядом с "такими же как и я" чувствую себя комфортно.им так же как и мне нравится заниматься с большими весами которые почти всегда превышают собственный вес. и это восхитительное чувство,когда чувствую себя сильной,и того что делаю большие успехи.
вот так.
еще проблема в том, что у меня есть несколько выдуманых друзей,хотя не совсем...я с ними знакома, иногда общаемся, но в моей фантазии мы больше чем знакомые, и там же они меня понимают...и это совершенно не то что в реале.и каждый раз когда я это понимаю(а это каждая минута вне тренировочной базы) очень расстраиваюсь, доходит до истерик. что в спорте я сильная,и все могу, а в жизни даже не могу нормально общаться с людьми. даже вот по этой причине я не могу обратится в клинику к психологу,боюсь что меня не правильно поймут и все спутается в голове. а здесь могу спокойно написать свои мысли

Вопрос от: Nadea; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

24-07-2013 У меня депрессия? Что делать?

22-07-2013 депрессия,как с не выйти

14-07-2013 Ужасная депрессия после просмотра фильмов.

12-06-2013 Депрессия?

19-05-2013 депрессия

15-05-2013 Расход с любимым. Постравматическая депрессия.

04-05-2013 У меня депрессия.

20-04-2013 Депрессия

18-04-2013 депрессия

17-04-2013 Послеродовая депрессия

Нина Владимировна Троненко · Answer 1 · 2013-08-11 00:58:14

Nadea, преодоление проблемы похоже на борьбу с новым весом - нужно подготовиться, решиться и сделать попытку. Не всегда получается с первого раза, но когда получится - это будет то же восхитительное чувство победы, успеха и собственной силы!
Подготовка к преодолению проблем - это некая последовательность действий: сначала определить, какие проблемы Вы бы хотели решить, назвать их, составить список, затем рассортировать по "весу"-значимости, и начать с наиболее "легкой". Думаю, у Вас все получится!
С уважением,

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2013-08-11 01:35:47

Здравствуйте, Nadea!
Вы хотите быть сильной и уверенной в общении, иметь друзей и отношения. Но вместо того, чтобы заводить контакты и общаться, вы производите всё это в своей фантазии, подменяя настоящее мнимым. Стараетесь внешними достижениями компенсировать внутренюю неуверенность. Но ничего не получается, всё остаётся как и прежде, ведь так?

А если не пытаться объясниться с человеком (в том числе и с психологом:), то как можно рассчитывать на понимание?! Здесь всё то же, что и в спорте: без риска, попыток, настойчивости и упорства ничего не добиться.
Так что, набирайтесь смелости и приходите на приём к специалисту. И убедитесь, что "не так страшен чёрт, как его малюют":)

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 3 · 2013-08-11 01:53:57

Здравствуйте. Вы говорите - здесь я могу спокойно написать свои мысли. Следует так понимать, что опять же в виртуале. Как и в тренажерном зале, как и в мыслях, фантазии. Вы правы, что не следует путать мышечную силу и так сказать борьбу с телом и сферу чувств - попытки обуздать чувства. Я думаю, что жизнь все же намного сложнее, потому что она требует именно раскрытости - распутанности - в противоположность спутанности. В бодибилдинге или пауэрлифтинге необходимо концентрироваться, но это концентрация на чем-то конкретном. Например на результате. в жизне же и общении не всегда понятно на чем концентрироваться и важен процесс. Поэтому можно было бы подумать. что подобные виды спорта, если не все преднозначенны для в определленной степени замкнутых людей. Хотя наверное не все спортцмены таковы. Успешные наверное сочетают силу с указанной свободой, раскрепощенностью ума и чувств.
Я к тому, что хоть часто и возникают спортивные аналогии (особенно у тех кто со спортом на ты) все же не стоит путать увлечение спортом и работу психики. Я бы сказал, это совершенно разные и где-то даже чуждые области. Поэтому психологические затруднения порой нигде не решить и не понять (не через хоби, не через общение с друзьями), а только и исключительно в приватной бесседе со специалистом. Хотя - да - все о чем говорится способно отвлекать и сглаживать существующие моменты психики, но не разрешать их в основе.
С уважением