Question

03-10-2013

У меня относительно нормальная жизнь, но этого не достаточно что бы чувствовать себя счастливым человеком. Хотя я уверенна в том, что каждый человек сам решает быть ему счастливым или несчастным и только его понимание и восприятие обстоятельств и окружающей среды определяет его психологический комфорт. Я же склонна к депрессиям никак не могу научиться жить в гармонии с миром. Мысли о самоубийстве появились еще в детстве и периодически навещают меня до сих пор. Проблема в том, что в последнее время они обрели более навящевый характер, я боюсь, что действительно могу убить себя. Как научится радоваться жизни?

Вопрос от: Кира; Возраст: 21

понравился вопрос?

03-10-2013 14:29:19Дополнение от автора

Для чего я живу? Живу потому что получила этот бесценный дар – жизнь, вот и пользуюсь без особого удовольствия. Нет таких пунктов. Напишу о том что держит и радует: друзья (есть несколько человек умных с хорошим чувством юмора которых я воспринимаю в серьез ), книги ( бывает, попадаются достойные, чтение помогает оградится от реальности), я люблю песни Земфиры и спектакли Евгения Гришковца, неплохо рисую, помогает расслабится, родители у меня хорошие но взаимопонимания мы не находим, когда я на работе то живу ради того что бы поехать домой, когда закончится смена, еще у меня есть жирный рыжий кот и конечно же немного надежды на то, что может быть не только нормально а и ХОРОШО действительно хорошо.

03-10-2013 16:02:32Дополнение от автора

что пробовать? видит смысл там где его нет, для меня нет?

03-10-2013 17:15:42Дополнение от автора

Имеете ввиду что хватит выпендриваться и ждать от жизни слишком многого. В детстве я чувствовала себя одиноко, казалось что меня не любят.

03-10-2013 20:02:54Дополнение от автора

Для меня жить означает делать то что не нравится и чего делать не хочется потому что “а как ты хотела?”,или”надо, Фед,я надо” я заложник всяких “должна”. Буд то бы даже мысли о том чего хочется эгоистичны и грешны. А мечтать и обманываться иллюзиями не в моем характере.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

29-07-2013 Утруждающие мысли

10-07-2013 Мысли мешают радоваться жизни

07-07-2013 Навязчивые мысли, ипохондрия после длительного стресса

04-07-2013 Как избавиться от мысли,что все мужчины и парни изменяют,по любому врут и начать доверять?

19-05-2013 Навязчивые мысли не дают спокойно жить

06-05-2013 Зациклилась на мысли о похудении

03-05-2013 Мысли о ориентации

29-04-2013 мысли

17-04-2013 Навязчивые мысли

02-04-2013 мучают плохие мысли

Нелли Викторовна Дебелая · Answer 1 · 2013-10-03 13:57:34

Кира, попробуйте написать 20 пунктов СМЫСЛОВ вашей жизни. Для чего вы живете? Дальше продолжим. Буду ждать вашего ответа.:)))

Игорь Васильевич Гумеров · Answer 2 · 2013-10-03 15:57:59

смысл. это то, ради чего живут. например смысл жизни женщины может быть в любви. т.е. дарить, сеять, распространять вокруг себя... это может выражаться в быту, в работе, везде... и смысл в том, что бы чувствовать от этого удовлетворение своей природы и души. если этого нет, то нужно учиться. вначале надо захотеть. потом учиться. затем совершенствовать. посмотрите вокруг и найдите несколько женщин, которые живут так . попробуйте установить с ними контакт, может сотрудничество, дружбу. и знаете... с кем поведешься, от того и наберешься. так все делают. некоторым везет, и они получают это от родителей. некоторые ничего не хотят, и живут впустую. а вы пробуйте. дорогу осилит идущий. удачи!

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 3 · 2013-10-03 16:06:28

Здравствуйте. Когда вы говорите - хорошо, действительно хорошо, то может быть и так, а может быть - тоска по чему-то идеальному, совершенному. Это может омрачать жизнь - на контрасте с идеальным состоянием. Суицид примешивается сюда же. Если вдуматься, так это самое идеальное решение. Не стыда тебе, не вины, не обиды, не разочарований и депрессии - все решается как бы внутри и никого не затрагивает. Поэтому возможно для некоторых людей с подобным состоянием, это - отдушина - мысль о самоубийстве. Своего рода - способ психологического ухода от тягот существования. И потом - вы говорите в детстве. Какие события были в детстве, которые могли вызвать подобные мысли?

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 4 · 2013-10-03 19:03:12

Можно сказать и так, но это же будет только повторением того, что вас гложит. Ждать то как раз может быть необходимо. Но не просто ждать, а желать - мечтать, представлять по возможности свободно. Потому что наверное действительно, если человек может помечтьать так, чтобы поверить внутри, то это уже пол - если не большая часть пути к реализации. Свобода или шантаж - так ведь. А на счет любви - так это действительно прерогатива родителя дать ребенку эту способность мечтать и верить, предоставляя свободу развития в любом направлении.
Если этого не было - тогда обратная сторона - вина и суицид. Хотя можно и так подумать, что если очень было одиноко, то мысль о суициде сближает с этим самым недостаточно хорошим и любящим родителем

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 5 · 2013-10-03 20:13:47

Мечтать и обманываться иллюзиями - не одно и тоже, что мечтать, жить и желать. Понять разницу между виной патологическим эгоизмом и нормальным - вот решение проблем и выход из сложившейся ситуации. Наказать, обвинить и ученить суицид, показательную казнь над собой - пусть и символическую - всегда легче, чем жить тихо, но полно. Молчание ягнят или свирель - вам выбирать

Игорь Васильевич Гумеров · Answer 6 · 2013-10-03 20:31:35

так уж устроена жизнь. если ничего ни делать, то никакого смысла никогда и не найдешь. а когда что то делаешь, то начинает получаться и начинает нравиться и получаются хорошие результаты. и человек обрастает благом. а под лежачий камень вода не течет. вам конечно надо заразиться чем то. ищите. кто ищет тот всегда найдет.

Наталия Горская · Answer 7 · 2013-10-03 21:17:23

Кира, прочла ваш ответ, про то, что «держит и радует» и почувствовала в нем столько жизни, особенно «жирный рыжий кот и конечно же немного надежды» - это так «по-настоящему», по крайней мере, для меня. Судя по рисованию, Земфире и Гришковцу – Вы творческая, думающая и тонкая натура. «Толстокожим» жить легче. Возможно, «благодаря» сложному детству, Вы сейчас в состоянии понимать то, что другие даже не замечают. Может, поэтому Вас и беспокоит то, что другие видят нормой.
Вы четко видите, что «чужие смыслы» Вам ни к чему и я Вас поддерживаю в этом.
Найти свои смыслы не просто. При этом не стоит себя торопить или обвинять. Просто можно дать себе «побыть в этом», просто жить, рисовать то, что хочется, читать то, что нравится, общаться с теми, кто близок по духу. А там и ответы придут, когда будете готовы к этому.
Иногда в жизни так складывается, что человеку трудно радоваться тому, что есть. Это случается не только при неблагоприятных условиях жизни. Это может случиться и у человека, имеющего хорошую семью, детей, благополучие.
Решить проблему можно, но важно понять причины. Важно понять, под влиянием каких обстоятельств (или чьих-то слов) Вы пришли к выводу, что делать то, что хочется, быть счастливой – «эгоистично и грешно». Если есть явные вещи, которые не нравится делать (напр. работа), то можно попробовать что-то изменить ( найти другую, пойти учиться…) Если много «должна», то либо уменьшить количество этих дел, либо уравновесить теми делами, которые реально нравятся. Разобраться в причинах такого состояния и найти способы преодоления ситуации поможет очная работа с психологом, т.к. по переписке сложно понять все нюансы ситуации.
Хочу пожелать Вам найти свой путь к пониманию себя, научиться радоваться всему тому, что у Вас есть и изменить то, что хочется изменить.

Алла Юрьевна Лыкова · Answer 8 · 2013-10-04 15:04:27

Здравствуй, Кира.
Есть ли у тебя возможность обратиться к психологу очно? Возможно, в твоем городе есть индивидуальный прием? Или в твоем учебном заведении? Или ты могла бы узнать о соц. центрах?
Твои сообщения как-будто уже хорошо продуманны. Думаю, ты давно ходишь с мыслями о своем состоянии, и уже много смогла сама проаанализировать. Потому он-лайн беседы тебе не будет достаточно. Ты способна найти объяснения тому, как ты себя чувствуешь, но пока не можешь справиться с этим настроением. Работа с психологом даст тебе новый взгляд, заставит обратить внимание на другие детали. И это поможет найти выход из ситуации.

Суицидальные мысли