Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 11 годин тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
question author 12 годин тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 12 годин тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »
Питання від: Лина Вік: 18

Как перестать постоянно надеяться?

Испытываю трудности при взаимодействии с людьми.

Ожидаю от лучшей подруги взрослых поступков, но организацию мероприятий приходится брать на себя и даже звонить перед сбором на событие (после звонка узнаю, что она даже не была о нём в курсе, не посмотрела, забыла), хотя в моём понимании о таких вещах нужно заботиться самому. При этом в переписке она выглядит достаточно взрослой.

Летом, оскорбила другую подругу, прилично опоздав на встречу. Понадеялась, что она посмотрит сообщения на вибере, так как говорила, что у неё мало денег (мне было всё равно, куда надо было отправлять сообщение), только я забыла(?), что она не смотрит их на улице. Примечательно, что встречаться в этот день с кем-то вообще не хотелось.

Стараюсь не делать лишних шагов на работе, часто спрашиваю, как поступить у старшего персонала. Этим произвожу впечатление несамостоятельного работника, хотя знаю, что нужно делать в стандартных ситуациях, но всё равно перестраховываюсь, просмотрю лишний раз, хотя уже смотрела. Такое ощущение, что я себе не доверяю.

А может это и есть несостоятельность?

Кстати, в детстве часто спрашивала что-либо у взрослых и обижалась, если отвечали не так. Папу это раздражало.

Я знаю, что моё поведение изменилось, но она не хочет подмечать даже самое малое. Я делаю домашние дела, только их постоянно оказывается недостаточно. Если, что-то было сделано без её присутствия, то об этом не вспоминается. Трудно ей объяснить, что мне тоже требуется время для творчества, что её упрёки о том, что учёба это всё бесполезны, потому, что я не робот. А из-за этих упрёков мало что могу заставить себя седлать, гордость не позволяет. Ну не могу я что-то делать для человека, который спускает своё недовольство не только из-за несделанной работы, но ещё из-за того, что его разозлили другие! Это нечестно. Да и обидно, что за поведение пятилетней давности нужно расплачиваться именно сейчас, жалко тогда я этого не понимала.
Такое ощущение, что мы поменялись ролями.

Ещё не могу не раздражаться, если только заставила себя сесть за работу или она в самом разгаре, а меня просят сделать что-то немедленно. Причём это не какая-то пятиминутка (особенно, если требуется общение). Тяжело настроиться заново. Мне вообще тяжело настроиться на самостоятельную работу. Ещё я нечасто выхожу из дома.

Заранее спасибо за ответ.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Лина, мне не совсем понятно Ваше сообщение, и содержание вопроса.
"Я знаю, что моё поведение изменилось, но она не хочет подмечать даже самое малое. Я делаю домашние дела, только их постоянно оказывается недостаточно....Да и обидно, что за поведение пятилетней давности нужно расплачиваться именно сейчас, жалко тогда я этого не понимала." - этот кусок совсем неясен,- о ком идет речь, о каком событии и какой расплате.
что вас больше интересует - как перестать надеяться (на что?)? или Каким образом строить отношения с близкими, подругами и коллегами?
В общем складывается впечатление, что у Вас имеется какое-то свое видение на то, какими должны быть подруги - взрослыми, инициативными, предусмотрительными. Если так - выбирайте именно таких, если в дружбе присутствуют другие критерии - опирайтесь на них, а с остальным соглашайтесь, что может быть и не так, как Вы хотите.
Так же, и с вопросами, словно у вас есть свои готовые ответы (часто спрашивала что-либо у взрослых и обижалась, если отвечали не так.) и в таком случае не совсем понятно кем для Вас является собеседник?
Мне тоже не нравится, когда меня отвлекают от работы, на которой я сосредоточилась, и, думаю, многим. в этом случае, Вы можете просить близких, чтобы вас не отвлекали в течении 30 мин., что Вы уделите столько внимания и времени, сколько потребуется, как только освободитесь от своих дел.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.