У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как перестать постоянно надеяться?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать постоянно надеяться?
Испытываю трудности при взаимодействии с людьми.

Ожидаю от лучшей подруги взрослых поступков, но организацию мероприятий приходится брать на себя и даже звонить перед сбором на событие (после звонка узнаю, что она даже не была о нём в курсе, не посмотрела, забыла), хотя в моём понимании о таких вещах нужно заботиться самому. При этом в переписке она выглядит достаточно взрослой.

Летом, оскорбила другую подругу, прилично опоздав на встречу. Понадеялась, что она посмотрит сообщения на вибере, так как говорила, что у неё мало денег (мне было всё равно, куда надо было отправлять сообщение), только я забыла(?), что она не смотрит их на улице. Примечательно, что встречаться в этот день с кем-то вообще не хотелось.

Стараюсь не делать лишних шагов на работе, часто спрашиваю, как поступить у старшего персонала. Этим произвожу впечатление несамостоятельного работника, хотя знаю, что нужно делать в стандартных ситуациях, но всё равно перестраховываюсь, просмотрю лишний раз, хотя уже смотрела. Такое ощущение, что я себе не доверяю.

А может это и есть несостоятельность?

Кстати, в детстве часто спрашивала что-либо у взрослых и обижалась, если отвечали не так. Папу это раздражало.

Я знаю, что моё поведение изменилось, но она не хочет подмечать даже самое малое. Я делаю домашние дела, только их постоянно оказывается недостаточно. Если, что-то было сделано без её присутствия, то об этом не вспоминается. Трудно ей объяснить, что мне тоже требуется время для творчества, что её упрёки о том, что учёба это всё бесполезны, потому, что я не робот. А из-за этих упрёков мало что могу заставить себя седлать, гордость не позволяет. Ну не могу я что-то делать для человека, который спускает своё недовольство не только из-за несделанной работы, но ещё из-за того, что его разозлили другие! Это нечестно. Да и обидно, что за поведение пятилетней давности нужно расплачиваться именно сейчас, жалко тогда я этого не понимала.
Такое ощущение, что мы поменялись ролями.

Ещё не могу не раздражаться, если только заставила себя сесть за работу или она в самом разгаре, а меня просят сделать что-то немедленно. Причём это не какая-то пятиминутка (особенно, если требуется общение). Тяжело настроиться заново. Мне вообще тяжело настроиться на самостоятельную работу. Ещё я нечасто выхожу из дома.

Заранее спасибо за ответ.
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
1
Виктория Владимировна Носенко
Лина, мне не совсем понятно Ваше сообщение, и содержание вопроса.
"Я знаю, что моё поведение изменилось, но она не хочет подмечать даже самое малое. Я делаю домашние дела, только их постоянно оказывается недостаточно....Да и обидно, что за поведение пятилетней давности нужно расплачиваться именно сейчас, жалко тогда я этого не понимала." - этот кусок совсем неясен,- о ком идет речь, о каком событии и какой расплате.
что вас больше интересует - как перестать надеяться (на что?)? или Каким образом строить отношения с близкими, подругами и коллегами?
В общем складывается впечатление, что у Вас имеется какое-то свое видение на то, какими должны быть подруги - взрослыми, инициативными, предусмотрительными. Если так - выбирайте именно таких, если в дружбе присутствуют другие критерии - опирайтесь на них, а с остальным соглашайтесь, что может быть и не так, как Вы хотите.
Так же, и с вопросами, словно у вас есть свои готовые ответы (часто спрашивала что-либо у взрослых и обижалась, если отвечали не так.) и в таком случае не совсем понятно кем для Вас является собеседник?
Мне тоже не нравится, когда меня отвлекают от работы, на которой я сосредоточилась, и, думаю, многим. в этом случае, Вы можете просить близких, чтобы вас не отвлекали в течении 30 мин., что Вы уделите столько внимания и времени, сколько потребуется, как только освободитесь от своих дел.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr