Одиночество
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Одиночество
| Елена Шпундра 16-04-2014 23:18:38 |
Видите, вы и с трудностями общения хотите самостоятельно разобраться. Хотя, казалось бы, очевидно, что трудности общения преодолеваются в общении. Например, со специалистом. С психологом. Тогда зачем вам люди, зачем общение с ними?
И еще очень хороший вопрос, когда кто-то как и вы жалуется, что никому не интересен, спросить интересен ли кто-нибудь вам. 
|
| Наталия Горская 17-04-2014 00:18:46 |
Антон, соглашусь с Еленой – без общения трудности с общением преодолеть невозможно. Поэтому тоже скажу – пробуйте работать с психологом (психотерапевтом).
То, что Вы пишете про отсутствие «особенных» результатов в работе с психотерапевтом, может объясняться тем, что Вам просто не хватило времени. Ведь проблемы формируются на протяжении всей жизни, а результаты все хотят «как можно быстрее». Если Вам было некомфортно со специалистом, если Вы не чувствовали себя в безопасности, не было контакта – можете попробовать найти другого специалиста. А если во время встреч контакт был комфортным для Вас – можно возобновить работу с тем же специалистом, просто не стоит ждать быстрых результатов.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Александра Кримкова 17-04-2014 11:30:23 |
Я откликнулась страхом и одиночеством на ваше письмо. Видите ли, люди очень социальный вид, нам необходимо общение для проживания качественной жизни. Кому-то нужно меньше контактов, кому-то- больше, но они нам необходимы. Я вижу страх контакта в вашем письме, получается,будто-бы стах самой жизни, страх выходить из "кокона" и предьявляться другим людям своей сущностью. Отсюда вы и попадаете в глубокое одиночество.Безусловно, это невозможно проработать за короткий срок. Более того, это невозможно проработать самостоятельно. Конечно же, страх контакта преодолевается в контакте. Страх существует вместе с желанием, будто бы вмете с желанием его преодолеть, поэтому попытайтесь захотеть того, чего боитесь.
|
| Александр Владимирович Степанов 17-04-2014 14:49:56 |
2
Галина Несмашна Антон, в современном мире заинтересовать кого-то своим внутренним миром не реально. Что ты умеешь в жизни делать? В буквальном смысле.
|
| 17-04-2014 16:33:35Дополнение от автора |
|
В дополнение к своему вопросу хочу сказать ещё пару слов. В нашей семье не было принято открыто высказывать свои чувства, отношения были сдержанными, а эмоциональные контакты, в-общем, отсутствовали. Я очень часто ощущал себя будто бы виноватым в чём-то, и глубокий интерес к жизни, выражение эмоций казалось предосудительным, впечатление, что за мной всё время кто-нибудь наблюдает и осуждает меня. Поэтому нужно вести себя "хорошо". Психолог, с которым я беседовал, говорила мне, что возможная причина моей скованности, апатии лежит как раз в личной истории, а именно детстве. То есть родители не умели выразить свою любовь, и я не чувствовал теплых отношений. Я не знаю, права ли она. В тайне я очень хотел полюбить кого-то и чтобы этот кто-то (девушка) ответил мне взаимностью. При этом, убеждал себя что мне комфортно в полном одиночестве, что мне никто не нужен, а полагаться можно лишь на себя. Я думал ( и раньше и сейчас) что любовь нужно заслужить, совершенствую себя. Таким как есть я никому не нужен. Когда люди заводят разговор спрашивают о чем-то личном, то всегда ломаюсь, мысли путаются и становится стыдно за свою жизнь. Поэтому стараюсь избегать таких вопросов. Тоже у психолога. Мне очень трудно взять себя в руки, и сосредоточенно, без нервов отвечать на вопросы, вразумительно формулировать, когда речь заходит обо мне, моих желаниях. Я опять же - ломаюсь и веду себя как идиот. Просто тяжело выразить что меня мучает хотя вроде бы всё ясно. Свободное время посвящаю самообразованию, чтению, прогулкам в одиночестве. Есть страх, что я слишком глуп. Кроме того, многие говорят про мои "странности", и действительно, между мной и моим окружением - пропасть. Когда я спрашивал: можно ли самостоятельно разрешить проблему - я имел ввиду другое. Интересно, можно ли прояснить и полностью понять, рефлексируя, что именно вызывает у меня боль и горечь, чего не хватает? Мне кажется, для того чтобы работать с психологом, нужно в точности знать - почему мне тяжело. Иначе говоря, нужно увидеть проблему такой как она есть. На обманывая себя и других. |
| Елена Шпундра 17-04-2014 17:19:47 |
Работа с психологом вначале помогает найти ответ на вопрос "почему мне тяжело", а уж потом наработать новые пути и способы жизни, с которыми комфортно.
Это терапия называется. Некий процесс, а не разовая встреча. Изменения обязательно будут, но не мгновенные. Вы же к себе домой не с первого этажа на пятый сразу прыгаете (если вы вы многоэтажном доме живете), вы ступеньку за ступенькой проходите или лифтом едете, но с этажа на этаж. Так и в терапии, ступенька за ступенькой и вы придете к изменениями.
|
| 24-04-2014 23:54:57Дополнение от автора |
| Спасибо всем за ответы! Действительно, мне стоит задуматься о беседе со специалистом, возможно, она мне поможет. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
18-03-2014
Одиночество
16-02-2014
Комфортное одиночество. Норма или нет?
04-02-2014
Одиночество. Бегство в колесе.
21-12-2013
Принять одиночество или нет?..
24-11-2013
Одиночество
03-11-2013
Одиночество, школа, нет друзей
28-08-2013
Одиночество. Страх.
23-07-2013
Одиночество среди людей
20-07-2013
Одиночество. Комплексы. Сладости.
11-07-2013
одиночество
