не удовлетворенность самим собой
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
не удовлетворенность самим собой
| Алена Ивановна Узунова-Цебенога 25-06-2014 17:14:16 |
Здравствуйте, Никита.
А если опустить пока экзистенциальные вопросы и попробовать рассказать о себе? Кто Вы? Чем занимаетесь? Чем живете? С кем живете? Есть ли семья? Любимый человек? 
|
| Эмилия Владимировна Верещак 25-06-2014 17:53:11 |
2
Павел Леонидович Басанский Здравствуйте, Никита! Жизнь каждого из нас - это смена различных этапов. Детство сменяет юность. А что дальше? Дальше тоже что-то есть. Переход от одного этапа к другому - это кризис. Бывает плавный, а бывает острый. Одни ценности сменяют другие, одни радости уходят, а на их место должны прийти другие. Но почему-то не пришли. Радость от достижения цели появляется тогда, когда цель отражает собственные желания. Вы сами сказали, что радоваться вы умеете, с чувствительностью у вас все в порядке. Тогда сравните, как она (радость) приходила раньше. Что вы думали о себе, о жизни раньше, о результате раньше? Мне кажется, что вы знаете ответ на свой вопрос, но боитесь себе признаться. Чего, на самом деле, вы хотите? И что вас останавливает? Зачем вы выполняете бессмысленную работу? Спрошу еще и так: за что вы себя наказываете? (Поищите в этом направлении) Не затягивайте с ответом. Возвращайтесь к себе, к своим желаниям!
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Игорь Александрович Литвиненко 26-06-2014 14:57:21 |
3
Алла Владимировна Саенко Павел Леонидович Басанский Здравствуйте, Никита. Прочитав ваше письмо, отметил некое количество неопределённых выражений, вот они: -Вокруг люди что то делают -Достигают каких то там целей -Я ведь какой то не такой -Цели какой нибудь достигну не радует -Вокруг меня какие то склоки -Нет какой то удовлетворенности -Пропадает желание с кем то общаться и налаживать какие то контакты. -Все чаще уходим в себя -Есть радость и где то в глубине -Ощущения которые ты когда то испытывал Возможно ваша неудовлетворённость является результатом вашей неопределённости. Иногда вы вообще пишете не о себе: - И когда мы не видим - Мы начинаем придираться ко всему Попробуйте более точно изложить ваши желания и недовольства, без неопределённых местоимений: кто-то, что-то, где-то и т.д. Чем конкретнее задан вопрос, тем конкретнее будет предоставлен ответ.
|
| Александра Сергеевна Решетилова 26-06-2014 17:43:08 |
1
Никита, здравствуйте. Читая Ваше письмо, у меня создается впечатление, что за словами, достаточно размытыми и общими формулировками, на которые обратил внимание коллега, кроется очень много разных, сильных переживаний, от которых хочется отгородиться и не обращать внимания. Возможно, Вам свойственно излишне прислушиваться к "общестенному мнению", и в очень малой степени - к себе самому. Посмотрите, как Вы описываете ту реальность, что наблюдаете вокруг - с одной стороны, люди, которых Вы относите к счастливцам, с другой стороны - конфликты и склоки. Если представить, что внутри вас самого происходит конфликтная сцена - как думаете, кто бы в ней участвовал, какие персонажи? о че бы они спорили? И еще,Вы отмечаете этапы детства, юности, и сегодняшний день, когда вам уже 32 года. Создается впечатление, что как будто кусок жизни выпал из общего течения времени. Что произошло с тех пор, когда казалось, что перед вами лежит большой мир? как так получилось, что это ожидание сменилось работой, в которой не видите смысла и безрадостной жизнью? И еще - радоваться жизни всегда и везде и при любых обстоятельствах - не есть обязательно. Наши эмоции и состояния всего лишь обращают наше внимание на те области жизни и те вопросы, которым сейчас нужно уделить пристальное внимание. Будьте внимательны и чутки к себе.
|
| Александра Кримкова 26-06-2014 18:30:03 |
Добрый день. Согласна с коллегами, но я бы акцентировала особенно внимание на двух темах, который уже упоминались.
1. Кем и где вы работаете? Это важно, так как вы сами ( а все ответы на ваши вопросы находятся у вас же) предположили, что ....Я вот думаю может быть это связанно с моей профессией,...И когда мы не видим смысла в своей деятельности это также отражается на нашей удовлетворенности и нашем отношении с окружающим миром... Фокусировка на этой теме поможет вам разобраться в том, что именно с вами происходит. Кроме того, достаточно часто происходит такая ситуация, которая называтся "профессиональное выгорание". Если вам знаком этот термин, то вы сможете разобраться, связано ли ваше состояние с работой или нет. 2.Ви пишете...помнишь эти ощущения которые ты когда то испытывал.... Если помнишь, то знаешь какие они, эти ощущения, соответственно, можешь предположить,зная себя, где, как и с помощью чего/кого мог бы испытать подобные ощущения сейчас. Возможно, получив энергетический заряд в виде позитивных эмоций, окружающий мир вновь бы обрел краски, тем более, что в вашем письме и есть подсказка - тоска по ощущениям...так хочется их опять испытать,почуствовать аж что то скребет внутри...
|
| Алла Владимировна Саенко 26-06-2014 21:10:08 |
3
Світлана Гарольдівна Ломовцева Павел Леонидович Басанский Очень много противоречий в вашем тексте,заметили?Отмечаете,что не знаете,что такое радость - и вспоминаете о том,что она была.Обобщаете,отстраняетесь - и обращаетесь к глубоко личному пониманию.Как будто "слои" личности перемешались,и начинаешь строить версии происходящего,не очень понимая - а что же происходит,и это тягостно...Действительно,очень похоже на поиск идентичности - когда человек заново переопределяет,кто он есть,что за человек.Период малоприятный,но потенциально конструктивный.Очень хорошо рассматривать всплывающие "слои" с психологом,понимая и отбирая необходимые и пригодные для того вас,который уже готов появиться,сформироваться заново.
|
| Павел Леонидович Басанский 30-06-2014 01:29:38 |
Здравствуйте, Никита!
Страшно заглянуть внутрь самого себя? Что ужасного ожидаете там увидеть? Но, пока не заглянете - будете продолжать жить чужой и бессмысленной жизнью. Как и множество людей вокруг Вас. Оглянитесь и посмотрите на них. Внимательно. Хотите быть похожими? Если нет - найдите себе психолога, уж наберитесь смелости - и поработайте с ним очно или в крайнем случае по скайпу. Тогда будет толк.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
