Здраствуйте. Кругом всегда говорят нужно быть довольным самим собой, нужно радоваться жизни и получать от этого удовольствие. А что если нет этой радости жизни, и за свои 30 с не большим ее никогда не ощущал? Считать себя не полноценным?Вокруг люди что то делают, общаются, достигают каких то там целей, деньги зарабатывают, вообщем получают удовольствие от процесса. Я ведь какой то не такой мне ничего не в радость, цели какой нибудь достигну не радует, денег заработаю тоже нет радости никакой. Постоянно вокруг меня какие то склоки, конфликты, ругани, разборки. И не то, чтобы я в них участвую, но часто это касается моих родственников или знакомых. Нет какой то удовлетворенности самим собой, то что я делаю. Я вот думаю может быть это связанно с моей профессией. Ведь есть такое, что мы много времени проводим на работе, от 8 часов и больше. И когда мы не видим смысла в своей деятельности это также отражается на нашей удовлетворенности и нашем отношении с окружающим миром. Мы начинаем придираться ко всему, к словам,к себе,к поведению окружающих, становимся агрессивными и обидчивыми. Пропадает желание с кем то общаться и налаживать какие то контакты. Все чаще уходим в себя,отгараживаясь от окружающего мира. Но ведь есть радость и где то в глубине души понимаешь и знаешь, что есть оно это счастье. Потому что ты помнишь эти ощущения которые ты когда то испытывал,то ли это было в детстве,как то все казалось таким простым и безоблачным, то ли в юности, когда чувствовал что перед тобой лежит большой мир, который ты обязательно познаешь, первая любовь, первый поцелуй, встречи с друзьями. Но точно было я знаю, так хочется их опять испытать,почуствовать аж что то скребет внутри...
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
Здравствуйте, Никита.
А если опустить пока экзистенциальные вопросы и попробовать рассказать о себе?
Кто Вы? Чем занимаетесь? Чем живете? С кем живете? Есть ли семья? Любимый человек?
Краща відповідь
Эмилия Владимировна Верещак
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Здравствуйте, Никита!
Жизнь каждого из нас - это смена различных этапов. Детство сменяет юность. А что дальше? Дальше тоже что-то есть. Переход от одного этапа к другому - это кризис. Бывает плавный, а бывает острый. Одни ценности сменяют другие, одни радости уходят, а на их место должны прийти другие. Но почему-то не пришли.
Радость от достижения цели появляется тогда, когда цель отражает собственные желания. Вы сами сказали, что радоваться вы умеете, с чувствительностью у вас все в порядке. Тогда сравните, как она (радость) приходила раньше. Что вы думали о себе, о жизни раньше, о результате раньше?
Мне кажется, что вы знаете ответ на свой вопрос, но боитесь себе признаться. Чего, на самом деле, вы хотите? И что вас останавливает? Зачем вы выполняете бессмысленную работу? Спрошу еще и так: за что вы себя наказываете? (Поищите в этом направлении)
Не затягивайте с ответом. Возвращайтесь к себе, к своим желаниям!
Прочитав ваше письмо, отметил некое количество неопределённых выражений, вот они:
-Вокруг люди что то делают
-Достигают каких то там целей
-Я ведь какой то не такой
-Цели какой нибудь достигну не радует
-Вокруг меня какие то склоки
-Нет какой то удовлетворенности
-Пропадает желание с кем то общаться и налаживать какие то
контакты.
-Все чаще уходим в себя
-Есть радость и где то в глубине
-Ощущения которые ты когда то испытывал
Возможно ваша неудовлетворённость является результатом вашей неопределённости.
Иногда вы вообще пишете не о себе:
- И когда мы не видим
- Мы начинаем придираться ко всему
Попробуйте более точно изложить ваши желания и недовольства, без неопределённых местоимений: кто-то, что-то, где-то и т.д.
Чем конкретнее задан вопрос, тем конкретнее будет предоставлен ответ.
Читая Ваше письмо, у меня создается впечатление, что за словами, достаточно размытыми и общими формулировками, на которые обратил внимание коллега, кроется очень много разных, сильных переживаний, от которых хочется отгородиться и не обращать внимания.
Возможно, Вам свойственно излишне прислушиваться к "общестенному мнению", и в очень малой степени - к себе самому.
Посмотрите, как Вы описываете ту реальность, что наблюдаете вокруг - с одной стороны, люди, которых Вы относите к счастливцам, с другой стороны - конфликты и склоки.
Если представить, что внутри вас самого происходит конфликтная сцена - как думаете, кто бы в ней участвовал, какие персонажи? о че бы они спорили?
И еще,Вы отмечаете этапы детства, юности, и сегодняшний день, когда вам уже 32 года.
Создается впечатление, что как будто кусок жизни выпал из общего течения времени.
Что произошло с тех пор, когда казалось, что перед вами лежит большой мир? как так получилось, что это ожидание сменилось работой, в которой не видите смысла и безрадостной жизнью?
И еще - радоваться жизни всегда и везде и при любых обстоятельствах - не есть обязательно. Наши эмоции и состояния всего лишь обращают наше внимание на те области жизни и те вопросы, которым сейчас нужно уделить пристальное внимание.
Будьте внимательны и чутки к себе.
Добрый день. Согласна с коллегами, но я бы акцентировала особенно внимание на двух темах, который уже упоминались.
1. Кем и где вы работаете? Это важно, так как вы сами ( а все ответы на ваши вопросы находятся у вас же) предположили, что ....Я вот думаю может быть это связанно с моей профессией,...И когда мы не видим смысла в своей деятельности это также отражается на нашей удовлетворенности и нашем отношении с окружающим миром...
Фокусировка на этой теме поможет вам разобраться в том, что именно с вами происходит. Кроме того, достаточно часто происходит такая ситуация, которая называтся "профессиональное выгорание". Если вам знаком этот термин, то вы сможете разобраться, связано ли ваше состояние с работой или нет.
2.Ви пишете...помнишь эти ощущения которые ты когда то испытывал.... Если помнишь, то знаешь какие они, эти ощущения, соответственно, можешь предположить,зная себя, где, как и с помощью чего/кого мог бы испытать подобные ощущения сейчас. Возможно, получив энергетический заряд в виде позитивных эмоций, окружающий мир вновь бы обрел краски, тем более, что в вашем письме и есть подсказка - тоска по ощущениям...так хочется их опять испытать,почуствовать аж что то скребет внутри...
Краща відповідь
Алла Владимировна Саенко
психолог
Психолог більше не активний на сайті
Очень много противоречий в вашем тексте,заметили?Отмечаете,что не знаете,что такое радость - и вспоминаете о том,что она была.Обобщаете,отстраняетесь - и обращаетесь к глубоко личному пониманию.Как будто "слои" личности перемешались,и начинаешь строить версии происходящего,не очень понимая - а что же происходит,и это тягостно...Действительно,очень похоже на поиск идентичности - когда человек заново переопределяет,кто он есть,что за человек.Период малоприятный,но потенциально конструктивный.Очень хорошо рассматривать всплывающие "слои" с психологом,понимая и отбирая необходимые и пригодные для того вас,который уже готов появиться,сформироваться заново.
Здравствуйте, Никита!
Страшно заглянуть внутрь самого себя?
Что ужасного ожидаете там увидеть?
Но, пока не заглянете - будете продолжать жить чужой и бессмысленной жизнью. Как и множество людей вокруг Вас. Оглянитесь и посмотрите на них. Внимательно. Хотите быть похожими?
Если нет - найдите себе психолога, уж наберитесь смелости - и поработайте с ним очно или в крайнем случае по скайпу.
Тогда будет толк.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
