ненавижу свою внешность
Алена Ивановна Узунова-Цебенога 15-08-2014 21:36:52 |
Здравствуйте, Оксана.
Первый вопрос: Откуда Вы знаете, что у Вас внешность, не заслуживающая любви, а только ненависти? Дальше: Вы прочитали, что пока Вы сами себя не полюбите, не полюбит никто. В принципе верно, но не совсем, так как мы может любить только то, что хорошо знаем. А Вы себя хорошо знаете? Когда мы искренне заинтересованы в самопознании, узнавании себя, своих потребностей, своих желаний, тогда можно учиться принимать себя такой, какая Вы есть и только тогда, имея знания о себе, о своем внутреннем мире, можно, опять же, учиться любить себя. Это долгий, но очень важный и интересный процесс. Но для этого нужно немного сместить ракурс своего интереса с общественного мнения по поводу Вас и Вашей внешности, на свое внутреннее. Поверьте, это намного интереснее и полезнее, чем постоянные волнения, обиды, переживания по поподу того, что Вас не любят, не принимают, не замечают. Ответ отредактирован автором 15-08-2014 21:43:13 |
Павел Леонидович Басанский 15-08-2014 23:37:43 |
1
Здравствуйте, Оксана! Принятие себя - нелёгкое дело. И длительное. Особенно, если тебя с детства не принимали собственные родители. Рекомендую Вам поработать с психологом очно. Чтобы не только принять себя, но и избавиться от низкой самооценки, исцелить детские психотравмы. А пока для начала попробуйте очень долго смотреть на себя в зеркало, всматриваяясь в каждую свою черту и находя в ней красоту и гармонию. Она есть, просто не всегда видна сразу - нужно лишь вглядеться. Да и каноны красоты различаются. |
Марина Юрьевна Равчеева 16-08-2014 11:08:52 |
Хочу поддержать Вас тем, что девушки с очень красивой внешностью тоже находят в себе недостатки и поводы быть недовольными своей внешностью. Это, наверно, общее, девичье. ) Наше знание себя и отношение к себе родом из детства. Как относились к нам взрослые близкие люди, так и мы, как правило, относимся к себе. Слава Богу, это отношение можно поменять. С психотерапевтом, например. Попробуйте поработать с этим . Хорошо в этом помогают психотерапевтические группы, где Вы сможете услышать разные переживания других людей и получить поддержку и принятие себя такой, какая Вы есть. Ведь такая Вы точно кому-то очень нужны ! Важно самой в это поверить. Тогда поверят и другие.
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..