Question

20-08-2014

Когда я была ребёнком отец бил маму, оскорблял. Всё детство проходило в страхе того, что отец опять напьется и с мамой может что-то случится. Сейчас у меня есть муж, но малейшие ссоры вызывают у меня агрессию и я начинаю применять физическую силу, я понимаю, что это разрушает отношения, но иногда не могу себя контролировать. Думаю, это связано с событиями в детстве. Как с этим справится?

Вопрос от: Марина; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

02-07-2013 как помочь ребенку справиться со своей агрессией?

31-08-2012 как справиться с агрессией?

31-05-2009 Можно ли справиться с агрессией

14-03-2009 Как справиться с агрессией по отношению к пьющему мужу???

Елена Андреевна Швец · Answer 1 · 2014-08-20 22:40:24

Ваша агрессия, Марина, это компенсаторная (защитная) реакция на страх.
Похоже, любая конфликтная ситуация запускает механизм переживания тех сильных чувств (аффектов), которые вы испытывали тогда, в детстве.
Справится с этим можно только, окунувшись туда, в этот болезненный опыт и сильные переживания, дать им возможность выйти наружу, дожить свою жизнь.
Это возможно с психотерапевтом. Не сразу. Только в длительных отношениях, с высокой степенью безопасности и доверия, что бы была возможность получить доступ к травмирующим воспоминаниям и чувствам.

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2014-08-20 23:54:15

Так и есть, Марина, это связано с событиями в Вашем детстве. А справиться с этим можно лишь пройдя курс психотерапии с психологом, во время которого Вы сможете отпустить свои страх и боль, отреагировав их с теми, кто был с ними напрямую связан (в Вашем случае это отец), а не с ни в чём не повинным мужем.
Поможет и групповая психотерапия.

Как справиться с агрессией?