У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ирина Константиновна Ирина Константиновна 5 годин тому: «Ситуация сложилась не простая. Мои коллеги уже проанализировали ситуацию, но обращает на себя внимание неадекватное поведение Вашей мамы. Так не ведут себя психически здоровые люди, у Вашей мамы на»

Как избавиться от ненависти?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как избавиться от ненависти?
Добрый день!

Моя история стара как мир, но мне от этого, к сожалению, не легче. Встречались с парнем полтора года, все это время я была уверена в своем счастье, в том, что мне невероятно повезло и нужно беречь эти отношения. Мне действительно казалось, что это любовь. Все случилось как в анекдоте - он и лучшая "подруга". Для меня это было сильным шоком. Я не понимала как такие близкие люди смогли так меня предать, я ведь была уверена в них больше чем в себе. С трудом простила ее, хоть и не общаемся с тех пор. А его не могу. Никак. Все время думаю об этом, иногда снится, что он погиб или умирает. Когда вижу какое-то удаленное напоминание о нем, например футболку с его любимой муз. группой на случайном прохожем, ненависть просто поглощает меня она перебрасывается на этого случайного прохожего. И так во всем. И на себя злюсь, что столько эмоций ему отдаю. Уже два года прошло, у меня есть молодой человек, хорошие друзья, которым я доверяю, жизнь идет своим чередом. Я никому о своих чувствах не говорю, но эта ненависть разрушает меня. Помогите мне, как его простить и забыть? Я не могу так больше.

Спасибо заранее.
Вопрос от: ; Возраст: 20



консультация психолога
Здравствуйте!
Вы правы ненависть разрушает. Почему Вы никому не говорите о своих чувствах?
Вы потеряли близких людей - подругу и любимого человека. Существует такое понятие как стадии проживания потери: отрицание, злость, торговля, депрессия и наконец принятие. Важно прожить и прочувствовать каждую. Как вы думаете на какой стадии вы находитесь?
С уважением, Валентина.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

15-10-2014 Как избавиться от ненависти
13-04-2014 Как избавиться от чувства ненависти и желания отомстить?
26-01-2014 Как избавиться от ненависти?
10-07-2013 избавиться от раздражения и ненависти к матери
14-07-2012 Как избавиться от ненависти
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr