У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как вести себя в отношениях с мамой?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как вести себя в отношениях с мамой?
Здравствуйте!
Меня зовут Елена, 26 лет. У нас с мамой очень сложные отношения. С детства они были такими, родители развелись, нас воспитывала одна мама, была строгой,могла сильно наказать, ударить. И с детства ощущала ее недовольство мной: не так одеваешься, не ту оценку получила, недостаточно хорошо себя вела и т.д. Я человек открытый, у меня много друзей, все они достаточно неформальные, могут странно выглядеть, быть непохожими на других. Это маме тоже никогда не нравилось, как и все мальчики, с которыми я встречалась.
Всю жизнь я старалась делать все хорошо: не пила, не курила, не шаталась без дела, закончила школу с медалью, поступила в университет, закончила его с красным дипломом, хотя уже с 18 лет начала подрабатывать. Но мама все равно не была довольна. Из-за ее недовольства (не нравился факультет, куда я поступила) у меня был нервный срыв, началась анорексия. Сейчас у меня есть чудный муж, планируем ребенка, но и это маминой радости не вызывает, мужа моего она она не любит (хотя ему об этом не говорит, только мне), а мне говорит, что я изменилась и во мне играют отцовские гены. Живу я в другом городе, мама живет в моем родном городе с отчимом. Каждый раз, когда приезжаю к ним, начинается та же история.
Главное, при этом у меня огромное чувство долга перед ней. Если один день не могу позвонить ей по Скайпу, когда устала после работы,то ночью не могу заснуть, чувствую себя виноватой. Виню себя в том, что бросила ее одну в другом городе, в том, что у нас возникают конфликты.
Я не говорю, что во всем виновата она, я тоже иногда бываю неправа. Но когда мы пытаемся нормально обсудить ситуацию, это ни к чему не приводит. Она говорит, что ей отец тоже всегда был недоволен, но у нее от этого не было проблем (меня, кстати, дедушка очень любил и всегда выделял среди других внуков). Что мне не надо слушать, что она там кому говорит (она, когда я приезжаю, периодически по телефону с подругами обсуждает меня и моего мужа достаточно громко, так, что я это слышу). Что у моей сестры таких проблем нет (сестра моя, кстати, когда приезжает иногда домой и с мамой ведет себя очень грубо: может унизить ее при других людях,обозвать, постоянно в жесткой форме критикует ее поведение и т.д.).
Вот такая у меня ситуация. Понимаю, что просто так ее не разрешить, но мне надо хотя бы определиться, что мне изменить в себе. Пока я только нажила себе болячки на нервной почве (типа НЯКа), но ничего так и не поменялось. Поэтому и прошу Вашего совета. Спасибо за понимание!!!
Вопрос от: ; Возраст: 26


психолог онлайн
1
Ольга Анатольевна Белан
Elenushka, ваша мама имеет свою «картинку» о том, какую она хочет дочь. Но это ваша жизнь, и, хоть именно мама Вам ее подарила, она не имеет прав собственности на Вас. Вы сами решаете, как жить, с кем, каким образом, с какими вредными привычками мириться, а с какими нет и т.д.
Опыт ваших взаимоотношений с мамой уже достаточно долгий, и Вы уже успели заметить, что как бы Вы не старались угодить ей, она все равно не довольна. Но это ее проблемы, не ваши.
Вы НЕ ОБЯЗАНЫ. С «огромным чувством долга» - это на личную терапию (в крайнем случае, по скайпу можно поработать со специалистом). Если коротко – «отдадите» ваш «долг» вашим детям, эти «долги» в обратную сторону не работают, только вперед, в следующее поколение, а те в свою очередь в следующее и дальше…
Стройте свою жизнь по своим правилам, для этого Вам она и дана, и будьте счастливы.


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте Elenushka,вы ничего не должны своей маме, но похоже чувством вины переполнены и мама умело вас им наделила. У вашей сестры получается отстаивать свои границы,хотя способ немного жестковат,а у вас нет.Не обязательно при этом грубить и оскорблять маму,достаточно её останавливать ,когда она вмешивается в вашу жизнь.В работе с психологом можно обнаружить приемлемые способы психологического отделения от мамы (сепарации)и научиться проживать свою жизнь,не оглядываясь на ожидания возложенные на вас мамой.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте Елена.
Пока Вы беременна – со всякими психологами лучше не спешить. Так почитать, взять на заметку – то что ниже рекомендую после родов только делать, тем более что мама в гости приедет, а говорить лучше вживую.
Так потому что во время беременности мать и ребенок один организм. А когда начинаются разбирательства с самим собой, окружающими это и на физическое здоровье влияет. Так что родите здорового ребенка а потом разбирайтесь.
Чувство долго к матери – это нормально, это ну как так есть в семьях. Но у Вас оно с перегибами – раз не можете уснуть если не позвонили. Мне кажется что Вы чувствуете себя виноватой. Я бы рекомендовала написать список таких «вин» с их детальным описанием. Первую Вы уже в сообщении написали – виноваты что в другой город уехали, тут дальше продолжить можно, маму одну бросили или просто маму бросили.
Вина бывает настоящая – то есть правда виноваты, а бывает вина невротическая – можно просто чувствовать себя виноватым, а почему – неясно. Или понимать что за такое не нужно себя чувствовать виноватым, а вина есть. Только тут не бояться честной с самой собой побыть и так хорошо обдумать. Например, не просто виновата что в другой город уехала, а виновата что маме теперь и поговорить то не с кем, выслушать ее некому.
И тут дальше если есть вина реальная – почему бы перед мамой не извиниться, или можно что-то в отношениях изменить (звонить потому что хотите а не потому что надо, думаете мама не чувствует тональностей). Об извинениях – мама может уже и забыть за что Вы извиняетесь. Но Вы то из-виняетесь. Из вины выходите. Вам надо чтоб спать спокойно по ночам.
Матери муж не нравится – тут главное рамок приличия не переходить, когда она Вам рассказывает какой он худший на свете. А так не Ваша семья первая и не последняя – анекдоты о тещах почитайте. Вам полезно смеяться)
Ваша мама о Вас подругам рассказывает – послушайте что рассказывает, тем более для этого даже подслушивать не надо. Если говорит о мелочах, важное не рассказывает, может простите маме плохую привычку? Ну а если важные вещи, тогда подумайте, может при маме промолчать о чем-то, не искушать ее?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr