страх болезни, приступы паники
Лилия Копейченко (Харьков) 14-03-2015 01:37:28 |
Самое главное - не отчаивайтесь:) Иногда не все так печально как кажется!!! Я думаю, лучший вариант в вашем случае - индивидуальная психотерапевтическая работа. Квалифицированная поддержка специалиста поможет в решении вашего вопроса.
Заботьтесь о своем состоянии не оставайтесь один на один с проблемой. Желание быть здоровой это уже шаг к выздоровлению!! |
Алина Иосифовна Фирсель (Киев) 14-03-2015 12:55:28 |
2
Павел Леонидович Басанский Здравствуйте, В последнее время множество людей обращается ко мне с темой навязчивых страхов разных болезней и множества других навязчивых страхов, поэтому работать с этой проблемой приходится часто. В вашем посте хорошо видно, что проблема ипохондрии не первична, а вторична. Вы описываете очень сильное недовольство и отвращение к себе и своему телу. Дальше на фоне перфекционизма и высокой тревожности у вас развивается страх болезней и вы накручиваете себе все новые болезни, вирусы, грибки, подтверждая каждый раз гипотезу о своем несовершенстве. Но, как известно, если болезни все время искать и постоянно ходить по врачам, то они, конечно же,обязательно находятся и вы их лечите и параллельно ищете новые (есть чем заняться). Итак идет постоянный порочный круг. Очень настоятельно рекомендую обратиться к специалисту. Ответ отредактирован автором 14-03-2015 12:56:08 |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Светлана Александровна Яковенко (Киев) 14-03-2015 16:04:24 |
1
За ипохондрией лежит определенная тревога, которая реализуется через страхи болезни. И нужно исследовать что это за тревога. Страх несовершенства? Страх смерти? Страх своей женственности? ( проблемы по гинекологии). Недоверие к своему телу? При панических состояниях часто бывает, что у человека плохой контакт со своей телесностью и тогда это важно восстанавливать. Также частая схема: у человека отношения сос своим телом, а не с другими людьми, энергия закольцована на себе, и тогда важно разбираться, где прерывается контакт с миром и как его можно восстановить. Т.е ваши состояния это предмет для исследования и работы, совместной с терапевтом. Так как в основе панических атак лежит страх, что я маленькая перед большой угрозой и совсем одна. И тогда лечащим фактором является уже просто возможность оказаться с кем-то вместе перед лицом угрозы. Все это гипотезы, их нужно проверять на практике |
Дмитрий Александрович Ковалёв (Киев) 14-03-2015 19:11:14 |
Если вы не шутите, то не стоит беспокоиться - ваши навязанные болезни, ВИЧ, ИППП, вирусы и бактерии сами с ЭТИМ справятся.
Если вы точно ипохондрик, а не просто нытик - ложитесь и спокойно ожидайте пока Вечность не поглотит ваше бедное, болезненное и бесполезное существование. Если же вы человек, причем вроде бы ещё и девушка, - тогда можно и поговорить, наметить решение создавшейся проблемы. Нарушения здоровью психосоматического характера восстанавливаются также эффективно, как и приходят. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 15-03-2015 02:06:45 |
Подобные вопросы решаются только на психотерапии с психологом.
В кабинете или по скайпу. Разговоры, чтение книг и статей и т.п. будут малоэффективными. Пора Вам начинать заниматься с собой. Главный вопрос, стоящий в основе всего, что Вы описали: безумный страх смерти. Ну и психологическое программирование ближайших родственников (мама, папа, бабушка и пр.) на болезни, ужасы и умирание ("Боже, как всё плохо, скоро мы все умрём", что-то вроде этого). Отношения со смертью нужно выяснить, а не избегать даже думать о ней. И страшного окажется не так уж и много... |
Ольга Владимировна Лазаренко (Волынь) 15-03-2015 23:54:15 |
Здравствуйте, nevermind. А ник у вас красивый. Со смыслом. Думаю, что все же где-то в вас самой есть та другая, противоположная, легкомысленная, не обращающая внимания на болезни и сигналы тела часть, которая может свободно жить в своем теле. Но пока она под властью своей противоположности. И только специалист-психотерапевт (ну, он может так и не называться в принципе, ну по типу того) может помочь вам найти вашу другую сторону. Таким образом баланс будет восстановлен. Выбирайте специалиста. Удачи вам.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи