Павел Леонидович 52 хвилини тому: 
Замкнуте коло
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Замкнуте коло
| Ольга Александровна Титова (Киев) 15-04-2015 11:55:50 |
Лена, схоже, що Ви знаходитесь в непростих для Вас життєвих обставинах, Багато змін та випробувань. Спробуйте знайти якусь опору та підтримку. Це може бути якась звичка чи приємна дія, наприклад, вана з піною чи цікавий фільми, чи малювання, книга. Будь-що, що приносите Вам задоволення, розслаблення та наснагу. Для того, щоб почати активну роботу над собою, варто спрешу залучитися підтримкою себе та оточуючих. Якщо Ви немаєте змоги звернутись до психолога, щоб розібратися в собі, спробуйте завести щоденник, де будете писати про свої переживання. Можете навіть спалювати потім весь той негатив, що перенесли на папір. Головне не перечитувати. Така техніка дозволить Вам зняти емоційну напругу та почати мислити більш тверезо.
|
| Анна Романовна Зеркалина (Николаев) 16-04-2015 14:15:10 |
Доброго дня,Олена!
Вам лише 25, життя тільки но починається! Те, що змінили роботу, місце проживання, навпаки повинно зробити Вас сильнішою. Тому що, тільки смілива людина відважиться щось змінити у своєму житті, ще й так радикально! Щоб збагатити свій духовний світ, поки Ваш хлопець не поїхав до сходу, проведіть з ним максимальну кількість часу (відвідате кінотеатр,зоопарк, сходіть на природу)! А якщо Вам подобається місце роботи, то його не потрібно змінювати, достатньо лише знайти спільну мову з Вашим директором!
|
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
