У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Наталия Павловна Наталия Павловна 1 година тому: «Ніка, доброго часу доби! Нажаль, це дуже типова ситуація. Працюю з військовими з 2016 року. Перше, що важливо для близьких - це забути про рекомендацію звернутися до психолога чи психіатра. Ветеран»

Замкнуте коло

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Замкнуте коло
Доброго дня.
Я зараз змінила роботу. На попередній мене не задовільняла напружена атмосфера, яку створював директор, тут з директором ніби все добре, але це тільки початок роботи. Я працюю трохи більше 2 міс.Роботи багато, можу сидіти до 20:00 год. хоч робочий день до 18:00 год.
Я відчуваю, що виснажуюсь приходжу пізно на квартиру, яку знімаю і можу ще дома доробляти роботу, мені це все надоїло, хоч робота перспективна.
Ще я поміняла місце проживання і адаптація мене теж дістала.
Зараз приїхав мій хлопець із сходу України і я розумію, що він скоро знову поїде, через це я не насолоджуюсь моментами, а боюсь що скоро всього не буде.
В мене як замкнуте коло, я завжди щось хочу змінити, роботу... і надіюсь, що якось буде краще, а воно не змінюється, і в основному все добре, але я розумію, що ні. Мені цього всього не треба, а що треба, я заплуталась. Хочеться сімейного життя, а що, якщо теж все буде не так, як я розумію. Та точно буде не так, бо нічого ідеального немає, головне не розчаруватись.
Я не знаю, що робити із роботою. Я її хотіла. тепер не стягую. Не хочу щоб хлопець їхав. Я особливо нізким і не ділюсь, але все не так. І не хочеться жалітись, бо розумію, що не той час.
Може не треба було все міняти(роботу, місто)
І життя сімейне зараз точно не побудую. Важко на душі чомусь.
Дякую.
Вопрос от: ; Возраст: 25



психолог онлайн
Лена, схоже, що Ви знаходитесь в непростих для Вас життєвих обставинах, Багато змін та випробувань. Спробуйте знайти якусь опору та підтримку. Це може бути якась звичка чи приємна дія, наприклад, вана з піною чи цікавий фільми, чи малювання, книга. Будь-що, що приносите Вам задоволення, розслаблення та наснагу. Для того, щоб почати активну роботу над собою, варто спрешу залучитися підтримкою себе та оточуючих. Якщо Ви немаєте змоги звернутись до психолога, щоб розібратися в собі, спробуйте завести щоденник, де будете писати про свої переживання. Можете навіть спалювати потім весь той негатив, що перенесли на папір. Головне не перечитувати. Така техніка дозволить Вам зняти емоційну напругу та почати мислити більш тверезо.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Доброго дня,Олена!
Вам лише 25, життя тільки но починається!
Те, що змінили роботу, місце проживання, навпаки повинно зробити Вас сильнішою. Тому що, тільки смілива людина відважиться щось змінити у своєму житті, ще й так радикально!
Щоб збагатити свій духовний світ, поки Ваш хлопець не поїхав до сходу, проведіть з ним максимальну кількість часу (відвідате кінотеатр,зоопарк, сходіть на природу)!
А якщо Вам подобається місце роботи, то його не потрібно змінювати, достатньо лише знайти спільну мову з Вашим директором!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

06-02-2015 Как научиться экологически просить о важном
21-10-2014 Депрессия длится около 5-и лет и сейчас уже справляться с ней нет никаких сил, есть-ли варианты лечения без обращения к психиатру?
07-11-2013 Зачем заходить на мою страницу в соц.сетях и просматривать ее,ведь после расставания прошло около полугода
18-02-2013 Рассталась с парнем, с которым встречалась около 4 лет. Не могу его забыть и творю различные глупости
06-12-2012 Мама узнала что я не девственница, и собирается вести меня к гинекологу
23-07-2012 онкологическая мама
27-03-2012 Мой парень не хочет секс...? Мы живем вместе не так давно, два месяца, но знакомы около 4-х лет.Сейчас живем у меня, с моими братом и матерью. Встречаться начали в конце октября
15-11-2011 проблемы со школой
22-05-2011 Сын проколол уши
04-02-2011 я серьезно занимаюсь спортом,около двух лет работаю с тренером около 60 лет мужчиной и 2 дня назад он сказал что влюбился в меня и я нравлюсь ему как девушка!!Что мне делать????
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr