Помогите, пожалуйста, советом
Павел Леонидович Басанский (Киев) 25-05-2015 14:37:48 |
1
Здравствуйте, Алла! Простым советом в Вашем случае не обойтись. Потому как налицо заниженная самооценка (от мамы и парня) и эмоциональная зависимость (от них же). Подобное исправляется лишь длительной психотерапией с психологом. Очно или по скайпу. |
Ева Вжечинская (Киев) 25-05-2015 16:46:37 |
Добрый день!
Да, хороший вариант поработать с психологом, а не заедать сладеньким свои переживания:) Подумайте об этом, если надумаете, обращайтесь:) С чего, например, можно начать и самостоятельно: - глобально расставить приоритеты в своей жизни, поставить цели и наметить пути их достижения; - начать приводить себя в здоровую физическую форму, которая будет нравится; - сгармонизировать режим дня; регулярное питание, сон, отдых, свежий воздух; - научиться заводить друзей и регулярно с ними общаться; - завести парочку хобби по душе и регулярно их практиковать; - отделяться от мамы и вырасти в самодостаточную и счастливую личность; - не только думать о сексе, но так же заниматься им на здоровье и в удовольствие:) - смотреть познавательные передачи, читать интересные книги, путешествовать и расширять свой кругозор:) |
Владислав Олегович Важинский (Киев) 26-05-2015 16:54:09 |
Я бы сначала советовал выйти из тупика, а потом решать, нужен ли психолог.
Предлагаю сделать следующее (волшебный пинок): 1) обливание холодной водой 5 дней подряд + витамины типа дуовит. 2) 3 раза в неделю активные 60-ти минутные занятия спортом, чтобы до пота. * эти 2 пункта делают раскачку обменных процессов организма и выбросы гормонов стресса и удовольствия. 3) на одном из тренинговых сайтов выбираете проходящие в течение 2-х недель бесплатные мастер-классы/семинары, посещаете и задача на каждом задать громко 2 вопроса и познакомиться с 3-мя адекватными людьми. * это на коммуникацию 4) делаете 50 звонков (не переписка по соцсетям, именно звонки) старым знакомым, с которыми связь почти потеряна, на тему "как дела/в какой сфере работаешь, как вообще жизнь сложилась". После прожитых так пары недель будете мыслить по-другому. Главное, отдаться процессу и делать выводы. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений